كيف تتغلب على أزمة في العلاقة

جدول المحتويات:

كيف تتغلب على أزمة في العلاقة
كيف تتغلب على أزمة في العلاقة

فيديو: كيف تتغلب على أزمة في العلاقة

فيديو: كيف تتغلب على أزمة في العلاقة
فيديو: عندما تشعر بالوحدة بعد الانفصال (3اسرار للمضي قدماً‏)_ماثيو هاسي مترجم 2024, يمكن
Anonim

الأزمة في العلاقة هي النقطة الحاسمة للغاية التي يأتي إليها أي زوجين حتمًا. يُعتقد أن مثل هذه الأزمات تتكرر كل 3-5 سنوات. لكن الأصعب هو العام الأول من العلاقة. خلال هذه الفترة يتعلم الناس أهم الأشياء عن بعضهم البعض.

كيف تتغلب على أزمة في العلاقة
كيف تتغلب على أزمة في العلاقة

تعليمات

الخطوة 1

كن مراعًا للآخرين المهمين. في بداية العلاقة ، يبدو دائمًا أن الشخص الذي تواعده هو الشخص الأكثر تميزًا واستثنائيًا وموثوقية والذي يفهمك تمامًا. لكن مر شهر ، شهرين ، ستة أشهر … والحجاب يسقط من العينين. ثم يأتي ذات يوم - أزمة في العلاقات. تبدأ اللوم والتذمر والمشاجرات ، ويبدو لك دائمًا أنك على حق في أي نزاع ، وقد أساء إليك حبيبك ظلماً. مثل هذه اللحظات تجلب الكثير من الدموع والعصبية والحزن. لكن حقيقة أنهم ليسوا بهذا السوء. خلال هذه الفترات يمكنك أن تفهم كيف يعاملونك. بالكلمات والإيماءات ، يمكنك أن تفهم كم أنت عزيز على هذا الشخص. ليس لأنه يستطيع أن يقول شيئًا مؤلمًا في قلبه ، ولكن لأن العواطف ستخون حالته. على الرغم من أنك بحاجة إلى الانتباه لبعضكما البعض ليس فقط أثناء المشاجرات ، ولكن أيضًا أثناء "السلام". تذكر أن تقول في كثير من الأحيان أنك تحب.

الخطوة 2

لا تجعل كل أزمة مأساة. عندما تحدث الشجار الأول ، يبدو أن العلاقة قد انتهت. تعتقد أن أحد أفراد أسرته لا يحبك ولن تلتقي بعد الآن. لكن لا تنس أنه ليس لديه أفضل رأي عنك في الوقت الحالي. لذلك ، عندما تلتقي ، حاول تخفيف "الزوايا الحادة". هذا لا ينطبق على الأزواج الذين يفهمون في البداية أنهم غير مناسبين لبعضهم البعض. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم المعاناة.

الخطوه 3

قم بإجراء محادثة من القلب إلى القلب مع من تحب. من الضروري التحدث بعد كل شجار وعندما تسنح الفرصة. يفتح التواصل لنا شخصًا من جانب جديد ، وأحيانًا غير متوقع. أخبر بعضكما البعض عن طفولتك ، مخاوفك ، عبر عن رأيك في هذه المناسبة أو تلك. الشيء الرئيسي هو ألا تصمت ، فلن يتمكن شخص آخر من معرفة ما يدور في رأسك: أفكارك ومشاعرك وخبراتك. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء ، اللواتي غالبًا ما يواجهن مشكلة بأنفسهن. إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، غاضب ، إذا كان لديك أي شكوك وأسئلة ، فتحدث عنه على الفور. هذا مهم جدًا للعائلات ، حيث يمكن للناس أن يظلوا صامتين بشأن مشاكلهم لسنوات ، ولكن عاجلاً أم آجلاً يحدث "انفجار" ، وأحياناً الطلاق. والأهم أن الرغبة في الحفاظ على العلاقات وتجاوز الأزمة هي رغبة متبادلة. عادة ما تنتهي جهود شخص واحد بالهزيمة.

الخطوة 4

تعامل مع بعضنا البعض باحترام. يجب أن تفهم أن من تحب له رأيه الخاص وآرائه في المواقف المختلفة. حاول دائمًا الوصول إلى حل وسط في حل أي مشاكل. سيساعدك الانتباه والحب وفهم من تحب (حتى تشعر بتغيير في مزاجه) بالتأكيد على التغلب على أي أزمات وأن تكون معًا لسنوات عديدة.

موصى به: