يريد كل زوجين تقريبًا إنجاب طفل. وعند التخطيط لوريث ، غالبًا ما يتبع المتزوجون حديثًا النصيحة من الإنترنت بجد. ممارسة أكثر الأوضاع تعقيدًا وحساب أيام الإباضة. حسنًا ، إذا لم يحدث الحمل في غضون شهرين ، يبدأ الزوجان في الذعر. علاوة على ذلك ، تشعر النساء بالقلق بشكل خاص ، معتقدين أن المسؤولية تقع على عاتقهن. لكن ليس بالضرورة خطأ المرأة إذا لم يأتِ الحمل الذي طال انتظاره.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تهدأ ولا تنزعج في وقت مبكر. تكون الحالات التي يحدث فيها الحمل في البداية ، بمجرد التوقف عن استخدام الحماية ، نادرة جدًا. لكن حوالي 35 ٪ من الأزواج ينتظرون الشرائط المرغوبة في الاختبار لمدة عام على الأقل. لا يعتبر الزواج عقيمًا إلا إذا لم يحدث الحمل المرغوب فيه خلال أكثر من عامين من الخدمة الزوجية النشطة دون استخدام وسائل منع الحمل.
حقيقة أخرى. لسبب ما ، في مثل هذه الحالة ، من المعتاد أن نلوم المرأة على الفور. على أي حال ، يبدأ الجنس العادل في المقام الأول في القلق والالتفاف حول المتخصصين. لكن الأطباء يوصون دائمًا بإجراء فحص متزامن لكلا الشريكين. في الواقع ، وفقًا للإحصاءات ، يحدث العقم عند الرجال بنسبة 45 ٪ على الأقل من الحالات.
يرتبط السبب الرئيسي لعقم الذكور بضعف جودة الحيوانات المنوية. أكبر ضرر يلحق بجودة الحيوانات المنوية هو التدخين وتعاطي الكحول. يمكن أن يترافق أيضًا مع الإجهاد المزمن وسوء التغذية. الرجال الذين يرتدون ملابس داخلية ضيقة وسراويل الجينز الضيقة معرضون للخطر أيضًا. لا يُنصح بارتفاع درجة حرارة الأعضاء التناسلية ، وإساءة استخدام الساونا عشية الحمل ، وحتى الرحلات الطويلة بالسيارة مع مقعد مُدفأ. بادئ ذي بدء ، يحتاج الرجل إلى إجراء تحليل للسائل المنوي ومحاولة القضاء على السبب الجذري لعدم كفاية جودته. في بعض الأحيان يكفي تطبيع نمط الحياة ، والراحة التامة ، والتخلي عن العادات السيئة ، وتنويع النظام الغذائي. في حالة الإجهاد المتكرر ، استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التدليك والتأمل واليوجا.
