في بعض الأحيان تصبح علاقاتنا الأسرية معقدة لدرجة أن الزواج في خطر الانهيار. تزداد صعوبة التعامل مع بعضنا البعض. يبدو أنه لا توجد قوة ، والأهم من ذلك ، الرغبة في فهم من تحب. ومع ذلك ، يمكن حفظ معظم الزيجات ، ما عليك سوى المحاولة حقًا ، حقًا. حاول اتباع هذه القواعد وسوف تنجح.
تعليمات
الخطوة 1
حاول أن تتذكر تاريخك الأول ، تاريخك الأول. بعد كل شيء ، كان كل شيء جميلًا ورومانسيًا. ماذا عن حفل الزفاف الخاص بك؟ لم يكن هناك زوجان أسعد منكما! كم كنتم مبتهجين بميلاد طفلك الأول! تذكر خطواته الأولى ، لم يكن هناك حد للبهجة. وهكذا ، فإن القاعدة الأولى: تذكر فقط الخير.
الخطوة 2
فكر: لقد أحببت يومًا ما ، أليس كذلك؟ ما الذي تغير؟ كان كل شيء على ما يرام ، لكن الصعوبات اليومية عقدت علاقتكما. أنت تخاف ببساطة من الصعوبات: المحلية والمالية. كان هناك تراكم للسلبية. تفاقمت المشاجرات ، وأصبحت إمكانية استمرار حياتكما معًا موضع تساؤل. لكن لا تستعجل. تذكر أنك تغلبت على كل الصعوبات معًا. فكر في عدد الذين ما زالوا أمامهم. وفقط من خلال الحفاظ على زواجكما معًا يمكنك التغلب عليهما معًا. أعتقد أنك لم تحب مرة واحدة فقط ، ولكنك تحب الآن. القاعدة الثانية: أهم شيء هو حبك.
الخطوه 3
تذكر أن المشاكل ليست سببًا للطلاق. لا تظهر المشاعر السلبية. قم ببناء علاقتك حتى يفهم الآخرون المهمون أنك في حالة مزاجية لحل إيجابي للقضية. كن صبورا. هذه هي القاعدة الثالثة.
الخطوة 4
تذكر أن الحفاظ على العلاقة يتطلب الكثير من التنازلات. تحدث مع بعضكما البعض بهدوء ، وبصراحة ، دون أي مشاعر لا داعي لها. كن موضوعيًا واعترف بأخطائك. هذه هي القاعدة الرابعة.
الخطوة الخامسة
إذا لم تتمكن من حل مشكلة الحفاظ على الأسرة بمفردك ، فاتصل بعلماء النفس أو المعالجين النفسيين. الشيء الرئيسي هو زيارة أحد المتخصصين مع سلوك إيجابي. تذكر أن نتيجة أفعالك هي الحفاظ على زواجك.
