يساعد ارتداء ضمادة يوميًا بعد الولادة الأم الشابة على استعادة شكلها بشكل أسرع والقضاء على عواقب الولادة مثل ترهل البطن وعلامات التمدد على الجلد. في مستشفى الولادة ، تكون فوائد الضمادة ملحوظة بشكل خاص (غالبًا ما يكون من الأسهل النهوض من السرير والمشي معها) ، ومع ذلك ، بعد مغادرة المستشفى ، عليك الاستمرار في ارتدائها.
تعليمات
الخطوة 1
بعد الولادة القيصرية ، يمكنك ارتداء رباط سروال داخلي بعد العملية الجراحية. يجب ارتداؤه في اليوم الثاني بعد العملية. فهو لن يساعد في شد جلد بطنك فحسب ، بل سيجعل المشي والعناية بطفلك أسهل بكثير. الضمادة بعد العملية القيصرية مهمة بشكل خاص عند إزالة الضمادة وتحتاج الخياطة إلى حفاضات نظيفة. إن حمل الطفل ، وإمساك الحفاض عند التماس والاستمرار في المشي (على سبيل المثال ، وزن الطفل) يمثل مشكلة كبيرة. في فترة ما بعد الجراحة ، يكون للضمادة أيضًا وظيفة نفسية: يبدو أنها "تساعد" في خياطة الجروح ، وتحمل البطن.
الخطوة 2
بعد الوضع الطبيعي ، سيكون الخيار الأفضل هو الضمادة على شكل حزام ، بدلاً من الضمادة الداخلية. هذا يرجع إلى حقيقة أن البطانة لا ينبغي أن "تغلق" المهبل بإحكام ، فإن الوصول الحر للهواء مطلوب. عندما تستلقي المرأة ، فمن الأفضل إزالة سراويل داخلية مع وسادة حتى يتدفق الإفراز بسلاسة (من الملائم في هذه الحالة استخدام حفاضات ماصة يمكن التخلص منها). سراويل ضمادة في هذه الحالة ستخلق "تأثير الاحتباس الحراري" غير المواتي ويمكن أن تثير (مع عوامل أخرى) مضاعفات ما بعد الولادة. يمكنك ارتداء ضمادة بعد الولادة من اليوم الأول.
الخطوه 3
مثل الملابس ، فإن ضمادة الحزام وضمادة اللباس الداخلي لها أحجام. يتم إرفاق جدول خاص بالأحزمة ، بحيث يمكنك حساب الحجم المثالي للأم الحامل. ضمادات اللباس الداخلي لها نفس حجم الملابس الداخلية العادية. إذا كانت زيادة وزن المرأة أثناء الولادة ضمن النطاق الطبيعي ، يمكنك اختيار الحجم المقابل للحجم السابق للولادة. إذا كانت زيادة الوزن كبيرة ، فمن الأفضل اختيار الملابس الداخلية بمقاس أكبر.
الخطوة 4
عندما تنتهي الهلابة (إفرازات الرحم) ، يمكن استبدال الضمادة بسراويل الرباط. أنت بحاجة إلى ارتداء ضمادة أو دعامات في غضون 4-6 أسابيع بعد الولادة. ستساعدك هذه الرعاية الذاتية على التعامل بفعالية مع مشاكل مثل ترهل البطن وعلامات تمدد الجلد.
