تحاول العديد من الأمهات الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة. إنهم يعلمون أن المدة التي يشرب فيها الطفل حليب الأم تؤثر بشكل مباشر على مناعته في المستقبل. لذلك ، حتى لو بدا أن الطفل ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي ، فمن الأفضل ترك الرضاعة المختلطة بدلاً من التحول تمامًا إلى الحليب الصناعي.
تعليمات
الخطوة 1
من أجل تحديد إنتاج الحليب ، يجب إيلاء أكبر قدر ممكن من الاهتمام للرضاعة الطبيعية خلال الثلاثين ساعة الأولى بعد ولادة الطفل. تحقق من المرفق الصحيح بحيث يمسك الطفل بمؤخرة الثدي بالكامل. إذا لزم الأمر ، ساعد الطفل عن طريق إمساك الحلمة. اقضِ أكبر وقت ممكن مع طفلك خلال هذه الفترة. احملي الطفل لمدة دقيقتين عند كل ثدي ، لذا انقليه حتى 12 مرة لكل رضعة. سيسمح ذلك للطفل بتلقي الحليب الأكثر بدانة وصحة من الثدي ، والذي يمكن جمعه في دقيقتين بينما يرضع الثدي الآخر.
الخطوة 2
اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل. الحليب والكفير والشاي وشاي الأعشاب والعصائر الطبيعية والكومبوت لها تأثير جيد على زيادة الرضاعة. تحكم في محتوى السكر في مشروبك. الإفراط في تناول الحلويات يؤدي إلى زيادة الوزن. اشرب الشاي (ويفضل أن يكون أخضر) مع الحليب.
الخطوه 3
أطعمي طفلك 3 مرات على الأقل ليلاً. هذا سوف يساعد على زيادة كمية الحليب القادمة.
الخطوة 4
الراحة لأطول فترة ممكنة للحفاظ على الرضاعة الطبيعية. اترك معظم الأعمال المنزلية للأقارب المقربين. دع الأب يمشي مع الطفل نائمًا في عربة الأطفال. أثناء سيره في الشارع نام ساعة ونصف. النوم ضروري لبقاء الحليب. كوّن طابورًا مع والد الطفل ليصعد إلى الطفل ليلًا.
الخطوة الخامسة
قم بالسير في الهواء الطلق لمدة ساعة قبل النوم.
الخطوة 6
دلكي ثدييك. استخدمي أصابعك للمداعبة باتجاه منتصف الحلمة. هذا يزعج مستقبلات الثدي ، فإنها تبدأ في إنتاج الحليب. بمجرد وجود قطرات من الحليب ، ابدئي بإطعام الطفل.
الخطوة 7
لا تعطيه زجاجة حلمة حتى تعطيه الماء المغلي. يسهل على الطفل سحب السائل من حلمة الثدي ، لذلك هناك خطر من أن يتخلى عن الثدي. أعط طفلك حديث الولادة بعض الماء والعصير من ملعقة صغيرة.
الخطوة 8
بعد بذل قصارى جهدك وعدم رؤية أي تحسن ، راجع طبيبك للحصول على المشورة بشأن ما يجب القيام به على وجه التحديد في حالتك.
