إذا بدأت أذناك في الاختناق من عدد الكلمات البذيئة التي تسمعها ، فقد حان الوقت لفطمه عن السب ، أو على الأقل للحد من استخدام الكلمات الفاحشة في حضورك. من أجل فطام شخص يقسم في العمل طوال اليوم ، يكون محاطًا بنفس الأشخاص الذين يستخدمون الألفاظ النابية عند التواصل ، يجب أن تتحلى بالصبر والمثابرة.
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ بمطالبتك بتجنب الشتائم في المحادثات اليومية. في هذه الحالة ، الشيء الرئيسي هو اختيار النغمة الصحيحة والتجويد. يجب أن تبدو صادقة وألا تبدو وكأنها أمر.
لتحقيق التأثير المطلوب ، كرر طلبك مرة واحدة على الأقل يوميًا. ابتكر بعض الحجج المحددة التي تجعلك بحاجة إلى التوقف عن استخدام اللغة البذيئة.
الخطوة 2
اعرض بصبر وإصرار التوقف عن الشتائم. حاول أن تثير اهتمامه ببعض الفوائد المادية الصغيرة. حتى الجملة الهزلية يمكن أن تجعلك تتوقف عن استخدام الكلمات البذيئة.
كبداية ، حاول أن تحقق على الأقل حقيقة أنه يقسم بصوت منخفض ، وليس على الغرفة بأكملها. بعد أن يتعلم أن يقسم بهدوء شديد أو لنفسه ، فإن معنى التعبير عن المشاعر العنيفة بمساعدة الألفاظ النابية سيختفي بالنسبة له.
الخطوه 3
سجل خطابه على ديكتافون ودعه يستمع.
اعرض قضاء يوم في التعامل مع الكلمات البذيئة. ضع حصالة ، واجعله يضع مبلغًا معينًا من المال مقابل كل كلمة فاحشة منطوقة.
الخطوة 4
عار عليه ، اشرح له أنه يضرب مثالاً سيئاً للأطفال.
تحدث معه من القلب إلى القلب كثيرًا ، واشرح له أنه من غير اللائق لك الاستماع إلى الكلمات الفاحشة طوال الوقت. لا يمكن لأي شخص أن يتخلص من الشتائم حتى يريد ذلك حقًا. هذا هو نفسه مع السجائر أو الكحول. إذا لم يكن قادرًا على عدم تعويد نفسه تمامًا على السب ، فدعوه يفعل ذلك في دائرة أصدقائه ، وفي المنزل يحاول عدم استخدام الشتائم.
