في سعيها لتحقيق التميز ، غالبًا ما تنسى النساء أن ترك انطباع جيد وجذب انتباه الرجل هو نصف المعركة فقط. من الضروري أيضًا أن تتعلم ألا تخاف من الشعور بالإعجاب بالنظرات على نفسك وألا تضيع في نفس الوقت ، وتحمر خجلاً وتحاول على عجل الاختباء في مكان ما. من المؤكد أن القدرة على الظهور بفعالية والحفاظ على نفسك في المجتمع بكرامة ستكون في متناول اليد ، ولكن من أجل تحقيق ذلك ، تحتاج إلى التغلب على بعض الحواجز النفسية.
تعليمات
الخطوة 1
من غير المرجح أن يجذب التواضع الشديد والحرج انتباه الرجال. لذلك لا تخافوا ، اظهروا أمامه امرأة شجاعة وقوية. لكن ، على أي حال ، لا تحاول تجاوز الرجل في القول والفعل - يجب أن يشعر بتفوقه عليك. فقط أظهر له أنك أيضًا تستحق شيئًا وأنك قادر على شيء ما.
الخطوة 2
تعلم كيفية جذب انتباه الناس من حولك. من خلال القيام بذلك ، يمكنك التغلب على الإحراج غير الضروري. لهذا ، هناك تمارين خاصة ستساعدك على التعامل مع مشكلتك. على سبيل المثال ، اذهب للخارج وامشِ إلى أي مارة واطلب منه أن يوضح لك مكان وجود شيء ما ، مثل متجر أو سوبر ماركت أو بنك.
الخطوه 3
يمكنك أيضًا التغلب على إحراجك بالطريقة التالية. على سبيل المثال ، عند قراءة كتاب في وسائل النقل العام بالمدينة ، اجذب انتباه الركاب بضحك ليس بصوت عالٍ بل مرح ومبهج.
الخطوة 4
الوضع التالي هو أيضًا ممارسة جيدة بالنسبة لك. عند حضور حفلة أو عرض تقديمي ، اصعد إلى المضيفين وامدحهم لأجوائهم الجيدة وتنظيمهم الرائع وترحيبهم الكبير. لا تتردد في مدح الناس قدر الإمكان.
الخطوة الخامسة
خلال بعض العيد الاحتفالي ، اغتنم الفرصة عندما يكون هناك صمت ، قف وقل الخبز المحمص. افعل ذلك علنًا وبصوت عالٍ وثقة.
الخطوة 6
يمكنك أيضًا تدريب ثقتك بنفسك في الديسكو - قف في وسط حلبة الرقص وارقص رقصة فردية. إن الشعور بالذكور المعجب ينظر إلى نفسك ، لا تخجل أو تخجل ، اشعر بالراحة ، استمر في الرقص ، لا تشع إلا بالثقة.
الخطوة 7
لكن ربما تكون النقطة الأكثر أهمية هي أن تكون قادرًا على النظر إلى الرجل مباشرة في عينيه ، ولا تنحيه جانباً ولا تخجل من التعبير عن مشاعرك. عليك أن تفهم أنه من خلال الشعور بالحرج ، فإنك ستخلق فقط الكثير من المشاكل لنفسك. كن أكثر استرخاءً في التواصل ، وسيتواصل الرجال معك بالتأكيد ، ويظهرون اهتمامًا كامرأة شجاعة وواثقة من نفسها.
