ما الذي يمكن أن يكون أكثر إيلاما من خيانة شخص عزيز؟ إنها بمثابة ضربة غير متوقعة تم التحقق منها للضفيرة الشمسية ، عندما يطفو كل شيء أمام عينيك ، ولا توجد قوة متبقية لنطق حتى صوتًا. ولكن ماذا لو احتاجت العلاقة بعد الحادث إلى الحفاظ عليها؟ كيف يمكننا أن نتعلم الثقة مرة أخرى؟
تعليمات
الخطوة 1
أولا عليك أن تفهم نفسك. استمع وافهم ما إذا كنت قادرًا على مسامحة الشخص الذي خدعك. لا تتظاهر بأنك تغفر. لا تدعهم يعودون إلى العائلة ، يوبخون باستمرار ويتركون التلميحات اللاذعة. ويغفر حقًا.
الخطوة 2
بعد ذلك ، عليك معرفة أسباب الخيانة. من المهم تقييم الوضع بشكل مناسب. لم يكن سراً منذ فترة طويلة أن كلا الشخصين عادة ما يتحملان اللوم عن علاقة محطمة. لذلك ، حاول أن تفهم الخطأ الذي ارتكبته ، وما ينقصه فيك ، في علاقتك. لكن بدون جلد الذات. غالبًا ما تلتهم الحياة اليومية الأسرة ، وبالتالي يحاول أحد الزوجين أحيانًا تشتيت انتباهه ونسيانه. إنه لأمر محزن أن الغش هو الطريقة الوحيدة لحل هذه المشكلة.
الخطوه 3
كن أكثر انتباهاً لبعضكما البعض. بعد كل شيء ، هم لا يسعون إلى الخير. من غير المحتمل أن يكون شريكك قد سئم الحياة المثالية - على الأرجح أنه كان يفتقد شيئًا ما. أعطه. حاول إعادة الرومانسية إلى علاقتك.
الخطوة 4
بالطبع ، سيكون من الصعب القيام بكل هذا بمفردك. إلى جانب ذلك ، امرأة لم تنس ألمها بعد. لذلك ، فإن الجانب المتغير ، بدوره ، إذا كان يريد أيضًا إنقاذ الأسرة ، يجب أن يتأكد من أن حياتها لبعض الوقت تصبح كتابًا مفتوحًا لشريكها. يحق للشخص الذي نام أن يغفر ، ولكن يجب أن يكون قادرًا على مناقشة الوضع الحالي عدة مرات حسب الضرورة للجانب المخدوع.
الخطوة الخامسة
من أجل مسامحة شخص ما دون الشعور بالغضب ، يمكنك استخدام التأمل واليوغا ، مما يمنح روحك السلام والهدوء. هناك العديد من الاختلافات في هذه الطقوس التي يمكن أن تكون مصحوبة بالعلاج بالروائح والموسيقى الممتعة.
الخطوة 6
لكن الأهم من ذلك ، حاول أن تصبح شخصًا مكتفيًا ذاتيًا. من الأسهل بكثير أن تعيش عندما يكون هناك العديد من الأنشطة المثيرة للاهتمام ، والأشخاص ، والأشياء في حياتك ، عندما يكون كل يوم مليئًا بالأحداث. إذا كان العالم كله يركز بشكل خاص على العلاقات ، فمن الصعب تحمل ضربات القدر.
الخطوة 7
إن الفهم والتسامح أصعب بكثير من إنهاء العلاقة دون فهم ما حدث. قد تكون محاولة اكتشاف الموقف أكثر إيلامًا بكثير من دفن رأسك في الرمال وانتظار مرور كل شيء بمفرده. ومع ذلك ، هناك علاقات تستحق المغفرة والحياة الجديدة.
