لا ينبغي أن يكون الطلاق سببًا للتوقف عن التواصل مع زوجك السابق ، خاصة إذا كان لديك أطفال مشتركون. العلاقة الودية مع زوجك السابق ليست ممنوعة فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا مساعدة كبيرة لحياتك الجديدة.
تعليمات
الخطوة 1
فكر في السمات الإيجابية لزوجك السابق. بالطبع ، بعد الطلاق مباشرة ، لا توجد رغبة قوية في تذكر الشخص الذي أزعجك أو أساء إليك. ومع ذلك ، بدون هذا ، لن تكون قادرًا على إقامة علاقات طبيعية. فكر فيما أعجبك في زوجك السابق أكثر مما أعجبك. يمكن أن يكون بيضًا مخفوقًا لذيذًا أو عزفًا على الجيتار أو ابتسامة حلوة أو أغاني أثناء الاستحمام. استعد لحقيقة أن زوجك السابق ليس وحشًا ، ولكنه شخص عادي.
الخطوة 2
حددي موعدًا مع زوجك السابق. لن تعمل على تحسين العلاقات الغيابية ، حتى مع وجود رغبة قوية. حدد موعدًا في حديقة أو مقهى. يرجى ملاحظة أن نقطة الالتقاء يجب أن تكون محايدة ، أي شقتك لن تناسب. هذا ضروري حتى تشعر أنت وزوجك السابق نفسيا على قدم المساواة.
الخطوه 3
ناقش كل أسئلتك. تحدث عن كيفية تنظيم الوقت للتواصل مع الأطفال ، وكيف سيتم الاحتفال بالعطلات العائلية وعيد ميلاد الطفل ، وكيف ستقدم الهدايا. ناقش إمكانية المشي أو الرحلات المشتركة خارج المدينة. تذكر أن الطفل لا ينبغي أن يعاني من حقيقة أن والديه لم ينسجموا مع بعضهما البعض. لكن لا يجب أن تتخطى نفسك أيضًا. لن يجلب مزاجك السيئ السعادة ليس لك فحسب ، بل لطفلك أيضًا.
الخطوة 4
جهز نفسك لتكوين صداقة مع زوجك السابق. دعه يعرف عن قرارك. شكرا له على كل ما قدمه لك. مهما كان زواجك ، فقد كان تجربة لا تقدر بثمن بالنسبة لك. بالإضافة إلى المشاجرات والشتائم ، كانت هناك أيضًا لحظات ممتعة تبعث على الدفء في حياتك. دع زوجك السابق يفهم أنه يظل جزءًا من حياتك ، فقط في سياق مختلف.
الخطوة الخامسة
الحفاظ على العلاقات مع بعضنا البعض. هذا لا يعني أنه عليك الاتصال أو الاجتماع كل يوم. ما عليك سوى محاولة التواصل بطريقة ودية ، مع نسيان كل الإغفالات والاستياء.
