ترك الزوج الأسرة. بالطبع ، هذا الحدث يعطل نمط الحياة المعتاد. ينشأ عدد كبير من المشاعر والمشاعر ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على أفعالك المستقبلية.
تعليمات
الخطوة 1
اهدأ ورتب مشاعرك. على أي حال ، سيكون الخيار لك وحدك. بغض النظر عما فعله زوجك أو رد فعل الآخرين تجاهه ، عليك فقط أن تقرر ما ستفعله بعد ذلك.
الخطوة 2
أجب على نفسك الأسئلة: "ما الذي يناسبك في الزواج المشترك ، ما الذي لم يعجبك في علاقتك بزوجك ، هل تريدين مواصلة حياتكما معًا ، هل تحبينه؟"
الخطوه 3
تذكر وحلل سلوكك. ثم توصل إلى نتيجة إما لصالح استمرار العلاقة الأسرية ، أو لصالح الانفصال النهائي.
الخطوة 4
تأكد من القراءة والتفكير فيما إذا كان بإمكانك مسامحة الغش. على الرغم من الكلمات والقرارات ، لا يغفر الرجال والنساء في كثير من الأحيان مثل هذه الأخطاء ، بل يقومون فقط بتفاقم التناقضات وتحويل المزيد من الحياة إلى هواية مملة ، غالبًا من أجل الأطفال.
الخطوة الخامسة
اخلق بيئة مريحة للأطفال ، إن وجدت. لا تحاول إخفاء ما حدث عنهم ، ولكن لا تجعلهم "سترة دموع". عند رعاية الأطفال ، لا تخجل من اتخاذ القرار. في النهاية ، تعتمد صحة ورفاهية عائلتك بأكملها على ذلك.
الخطوة 6
إذا قررت إعادة زوجك ، فاتخذي الإجراء فورًا. تحقق معه وحلل جميع الأسباب التي كانت أساس المغادرة. حاول قياس نتائجك مقابل توقعات حياتك وأهدافك وسلوكك. على الأرجح ، في التواصل المستقبلي مع زوجك ، سيتعين عليك إتقان فن التسوية.
الخطوة 7
إذا اتخذت القرار ببدء حياة جديدة بدونه ، فاغفر له واشكره على اللحظات السعيدة في زواجك. احصل على الطلاق وانظر إلى الحياة بتفاؤل وابتسامة.
الخطوة 8
اعتبر الوضع الحالي ليس عقابًا للقدر ، ولكن باعتباره الفرص الجيدة التي يوفرها لك لتحقيق أهدافك والحصول على حياة مُرضية وسعيدة.
