قبل الزفاف ، مارسوا الجنس مرتين أو ثلاث مرات تقريبًا كل يوم ، وبعد فترة من الوقت ، أصبحت العلاقة الحميمة بلا جدوى؟ الآن يريد الزوج أو الزوجة الإثارة الجنسية في غرفة نوم الزوجية مرة واحدة في الأسبوع ، أو حتى مرة واحدة في الشهر؟ إذا كان إيقاع العلاقات الجنسية هذا لا يناسب واحدًا على الأقل من الشريكين ، فأنت بحاجة إلى الإسراع للحفاظ على الجنس في الأسرة.
تعليمات
الخطوة 1
اجلب الحداثة إلى علاقتك الحميمة. إذا كان يكفيك في وقت سابق تخصيص 5-10 دقائق للمداعبة ، الآن يجب أن تصبح أطول. النساء ، شراء مجموعات من الملابس الداخلية المثيرة الجديدة. الرجال ، قم بزيارة المتاجر التي تحتوي على سلع حميمة ، ربما ستجد على الرفوف وسيلة لتجديد علاقتك.
الخطوة 2
اسأل بعضكما البعض في لحظة مناسبة عن التخيلات المثيرة التي ترغب في ترجمتها إلى واقع. العب ألعاب لعب الأدوار قبل الذهاب إلى الفراش - فهي تجدد تمامًا الموقف تجاه الجنس ، وتجعله أكثر سحرًا.
الخطوه 3
حاول أن تبدو جيدًا جسديًا ومن الخارج في جميع الأوقات. يجب على الرجال شد بطنهم في صالة الألعاب الرياضية ، وبناء العضلات. للنساء - قم بزيارة نوادي اللياقة البدنية ، وخبراء التجميل ، ومصممي الأزياء ، وأخصائيي تجميل الأظافر في كثير من الأحيان. تلعب النظافة الشخصية أيضًا دورًا مهمًا في جعل شريكك يرغب في النوم معك كثيرًا.
الخطوة 4
اهتزوا بعضكم البعض قدر الإمكان ، حتى لو كانت مزاجكم مختلفة بشكل حاد. لا تستسلم مع شريك "كسول" وملل ، ابحث عن طرق لإثارة حماسته.
الخطوة الخامسة
نصائح من علماء الجنس وعلماء نفس الأسرة. التزم بالمبادئ التالية في علاقتك الحالية مع بعضكما البعض. لا تقسم بالحب والولاء الأبدي لشريكك ، حيث يؤدي الاستقرار العاطفي إلى انخفاض الدافع الجنسي. توقف لبعض الوقت عن أي اكتشافات ومحادثات حميمة تفسد جاذبيتك الجنسية.
الخطوة 6
استبعد مؤقتًا المساواة من العلاقات ، مما يسمح لك بالشعور بالقوة على بعضكما البعض. قم بتضمين خيال قبل وأثناء ممارسة الجنس يساعد في تفتيح العلاقات الحميمة.
