النوم عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد هو جزء من اليوم يخضع لحراسة مشددة من قبل الوالدين. وفي كثير من الأحيان ، يُسمح للطفل بالنوم بسلام بالطريقة التي ينام بها. لكن هل من الممكن حقًا النوم في أوضاع مريحة للطفل؟ على سبيل المثال ، على المعدة.
يُنصح الأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر بعدم النوم على بطونهم. خلال هذه الفترة ، لا يزال الطفل لا يعرف كيف يتحكم في تحركاته وأفعاله. خاصة في المنام. وهذا هو سبب وجود خطر من أن يدفن الطفل أنفه في وسادة أو مرتبة عند الاستلقاء على بطنه. هذا يمكن أن يمنع تدفق الأكسجين. إذا كان الطفل ينام على معدة الأم ، فهذا الوضع مقبول تمامًا. بل ويخفف المغص ، الذي غالبًا ما يعذب الأطفال في هذا العمر.
النوم على المعدة بعد 6 أشهر
عندما يتعلم الطفل بالفعل أن يتدحرج على بطنه وظهره ، فإنه يستخدم مهاراته بنشاط حتى في الحلم. هذا يبسط إلى حد كبير مهمة النوم بشكل مريح بالنسبة له ، لكنه يعقد الوقفات الاحتجاجية لوالديه. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر النوم على بطونهم.
أولاً ، يسهل عملية تفريغ الغاز. ثانياً ، له تأثير مفيد على عضلات الظهر. ثالثًا ، يقلل من الشعور بالجوع أثناء النوم. تقل احتمالية استيقاظ الأطفال الذين ينامون على بطونهم ليلًا لتناول وجبة خفيفة.
كيفية تنظيم النوم الآمن
لكي ينام الطفل بشكل مريح وآمن على بطنه ، عليك الالتزام بقواعد بسيطة:
- لا يحتاج الأطفال إلى وسائد. الاستثناء هو خيارات تقويم العظام التي يحددها طبيب الأعصاب أو جراح العظام أو طبيب الأطفال. لا يحتاج الأطفال إلى وسائد أثناء نومهم ، حيث ينامون تمامًا بدونها. وهو مفيد للعمود الفقري والرقبة اللذان يشكلان خطاً مستقيماً بدون التواءات.
- لا يحتاج الأطفال إلى البطانيات. يكفي أن يرتدي الطفل زلة دافئة أو بيجامة أو بدلة للجسم إذا كانت الغرفة باردة. البطانيات تعيق الحركة ، وتتداخل مع الدوران في الحلم ، ويمكن أن تسقط على الوجه ، أو تحت الذراعين أو الساقين.
- لا يحتاج الأطفال إلى مراتب ناعمة وأسرّة من الريش. وهو ضار بالعمود الفقري والعظام الهشة. يجب أن تكون المرتبة صلبة بدرجة متوسطة أو لتقويم العظام.
إذا كان الطفل يزحف في المنام ، فمن المستحسن تعليق الجوانب في السرير حتى لا تزحف الأرجل والذراع بين القضبان. سيسهل هذا بشكل كبير نوم الطفل ونوم الوالدين ، الذين لا داعي للقلق بشأن السلامة.
يؤكد طبيب الأطفال المعروف ، الدكتور كوماروفسكي ، أن النوم على بطنه في 9 أشهر هو القاعدة بالنسبة للطفل. وإذا ذهب الطفل نفسه إلى الفراش مثل هذا ، فلن يحتاج إلى التدخل أو التقليب على جنبه أو ظهره أيضًا. ولكي يكون النوم أقوى وأكثر هدوءًا ، من الضروري تهوية الغرفة في المساء ومراقبة رطوبة الهواء.
