يتضمن تدليك الطفل الكلاسيكي العناصر الأساسية التالية: التمسيد والعجن والفرك والضرب الخفيف والاهتزاز. يتم تنفيذ الإجراء يوميًا ولا يستغرق أكثر من 7-10 دقائق 40-50 دقيقة بعد الوجبة أو نصف ساعة قبل الرضاعة. إذا كانت الغرفة دافئة ، يمكنك تدليك الطفل عارياً ، وإذا كان الجو باردًا ، قم بتغطيته بحفاظة ، مع ترك منطقة التدليك مفتوحة فقط.
تعليمات
الخطوة 1
الوضع الأولي للطفل مستلقي على ظهره. ابدأ التدليك بحركات دائرية خفيفة في اتجاه عقارب الساعة ، وانتقل من الكتفين إلى بطن الفتات. تعمل هذه الضربات على إرخاء العضلات وتساعد على تهدئة الطفل. أثناء الإجراء ، حافظ على يديك دافئة.
الخطوة 2
خذ ساق الطفل اليسرى وضعها على راحة يدك اليسرى ، وباستخدام يدك اليمنى ، قم بضرب السطح الخارجي والخلفي لأسفل الساق والفخذ لأعلى ، وانتقل من القدم إلى الفخذ. يرجى ملاحظة أن الرجل اليمنى من الفتات تدعمها يدك اليمنى وتدلك باليد اليسرى (اليسرى على العكس).
الخطوه 3
بعد ذلك ، حاولي الوصول إلى أنف الطفل بقدميك. اتبع الإجراء بعناية وببطء. هذا التمرين له تأثير مفيد على جسم الطفل ، حيث يقوي جهازه العضلي الهيكلي.
الخطوة 4
الآن يمكنك الذهاب للفرك. وضع البداية - الطفل مستلقي على ظهره. ابدأ في فرك عضلات البطن المستقيمة برفق باستخدام وسادات الإبهام في حركات دائرية خفيفة. قم بتدليك بطنك على السرة بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. لا تقلق إذا تحولت بشرتك إلى اللون الأحمر قليلاً أثناء هذه العملية.
الخطوة الخامسة
بعد البطن ، اذهب إلى ذراعي الطفل. خذ فرشاة الفتات بإبهامك والسبابة. افركيها بحركات دائرية نشطة على الأقل 5-6 مرات. ضع إبهاميك في راحة يد طفلك واضغط على يديك برفق. ضع ذراعي أطفالك على صدرك. هز الفرشاة عدة مرات.
الخطوة 6
ثم قم بتدليك الأرداف والظهر. اقلب الطفل على بطنه. اضرب على أردافك ، وحرك يدك من الخارج لأعلى والداخل لأسفل. يجب أن تكون لمستك لطيفة. خذ ساقي طفلك بكلتا يديه وارفعهما قليلاً. في هذه الحالة ، يجب أن يستلقي جسم الطفل على السطح مستريحًا على ذراعيه وصدره ورأسه. يجب أن يتم هذا التمرين بلطف وبدون جهد.
