لقد انتهت بالفعل الأشهر الأولى الأكثر إثارة في حياة طفلك ، ونما الطفل قليلاً ، وأصبحت معتادًا على دور الوالدين. في سن ثلاثة إلى ستة أشهر ، يبدأ الطفل في الحركة ويحاول التدحرج من ظهره إلى بطنه. ساعد طفلك ، وعلمه أن يتدحرج ، لأن النشاط البدني النشط له تأثير إيجابي على النمو العام للطفل.
تعليمات
الخطوة 1
امنح طفلك تدليكًا خفيفًا ومارس معه الجمباز البسيط. تدليك "الطفل" هو تمسيد خفيف لطيف ، وسوف يساعد على مواءمة قوة العضلات وتقوية الجسم. لتقوية عضلات الساقين ، فإن تمرين "الدراجة" مناسب. تحتاج الأقلام أيضًا إلى الاهتمام: يجب عبورها بدورها على الصندوق ، ثم تربيتها في اتجاهات مختلفة. قم بجميع التمارين بسلاسة وفي أربعة أوضاع: الاستلقاء على بطنك ، وعلى ظهرك وعلى كلا الجانبين ، على طول الطريق ، تحدث بمودة مع طفلك. ستساعد التمرينات اليومية طفلك على التحرك بسرعة وسهولة إلى الانقلاب.
الخطوة 2
جرب تمرين الخشخشة. خذ لعبة جميلة ومشرقة وحركها ببطء من جانب إلى آخر. في البداية ، سوف يتبعها الطفل بعينيه فقط ، ثم يدير رأسه ، وبمرور الوقت سيصل إلى الخشخشة وينقلب على جانبها.
الخطوه 3
ضع الطفل على ظهره. امنح إصبع يدك اليسرى للطفل ليمسكها ، وبالأحرى امسك ساقيك من الكعبين. يجب أن يكون أحد أصابع قدميك بين كاحلي أقدام الفتات. ثم ابدأ بتدوير الأرجل التي تم تقويمها مسبقًا مع الحوض قليلاً وفي نفس الوقت اسحب مقبض الطفل للأمام حتى يتمكن من إدارة رأسه وكتفيه. يجب تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم في كلا الاتجاهين.
الخطوة 4
ألقِ إحدى رِجل الفتات فوق الأخرى حتى تصل إلى السطح الذي تستلقي عليه بركبتها. سيكون الطفل غير مرتاح ، ونتيجة لذلك سيبدأ في الضغط ومحاولات التدحرج. بهذه الطريقة ، سوف يتعلم كيفية شد العضلات بشكل صحيح. في البداية ، ساعد قليلاً حتى يفهم الطفل كيفية التدحرج ، ثم يمسك ساقه فقط. عندما يتمكن الطفل من التدحرج على بطنه ، ستبقى يده الثانية تحته ، وتساعد الطفل على إطلاقها. بمرور الوقت ، سيفهم الطفل نفسه أنه يجب إخراج القلم. قم بهذا التمرين في كل اتجاه عدة مرات.
