ماذا لو كان الطفل نشيطًا جدًا ، ولا يستطيع الجلوس ساكنًا لمدة دقيقة ، أو يصرخ باستمرار أو متقلبًا ، والأهم من ذلك أنه يرهق الجميع بسلوكه العصبي؟ لمعاقبة ، لإعطاء أصفاد ثابتة؟ لكنها ليست بعيدة عن تخويف الطفل حتى يخاف أن يخطو خطوة إلى الجانب. اين المخرج؟
تعليمات
الخطوة 1
امشِ في الهواء الطلق لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل يوميًا. أثناء هذا المشي ، امنح الطفل الكثير من الجري والصراخ والتخلص من الحماس. المشي حافي القدمين معًا على العشب ، هذا علاج رائع للعصاب والإثارة العاطفية. احصل على كلب حتى يكون هناك دائمًا سبب للذهاب في نزهة قبل النوم. اصطحب طفلك معك. دعه يقود الكلب في مقود. ستساهم بعض المسؤولية على الأقل في سلوك أكثر هدوءًا للطفل والقدرة على التركيز.
الخطوة 2
قم بتسجيل طفل نشط للغاية في قسم الرياضة. قسم ألعاب القوى وكرة القدم وكرة السلة وركوب الخيل مناسب. دعه يأخذ طاقته في الرياضة. ثم سيأتي السلام والهدوء الذي طال انتظاره إلى منزلك. إذا لم تكن الأقسام الرياضية لسبب ما هي خيارك ، العب معه في الفناء أو على الشاطئ. الكرة الطائرة ، الاستدارة ، الغميضة ، اللحاق بالركب. قم بإشراك اللاعبين الآخرين في اللعبة.
الخطوه 3
احصل على بطاقة دخول إلى المسبح ، واذهب للتدليك مع طفلك (أو افعل ذلك مع بعضكما البعض) سيساهم ذلك في الاسترخاء والتناغم مع الحالة النفسية لطفلك. يمكنك تجربة الحمامات الطبية بالأعشاب.
الخطوة 4
اشرب شاي النعناع أو بلسم الليمون. سيكون حقن نبات الأم وحشيشة الهر فعالًا أيضًا. أو لمدة أسبوع ، أعط طفلك كوبًا من الماء الساخن قبل النوم ، مع تحريك ثلاث ملاعق صغيرة من العسل فيه قبل الذهاب إلى الفراش. من الأفضل الحد من الحلويات الأخرى بهذا العلاج. يساعد تناول مشروب ساخن مع العسل على تطبيع نوم طفلك وتهدئة الأعصاب.
الخطوة الخامسة
إذا كانت عصبية الطفل مرتبطة بفساده ، يمكنك استخدام طريقة "العلاج الاجتماعي". بمعنى آخر ، أرسل طفلك إلى فريق ما - جوقة للأطفال ، قسم رياضي ، روضة أطفال ، ادعوا الأطفال من الفناء إلى عيد ميلاده. سيساعده التواصل مع الأطفال الآخرين على إدراك أنه ليس الطفل الوحيد في العالم - فهناك أطفال آخرون ولكي تكون صديقًا لهم ، عليك أن تحترمهم.
