من الأفضل التوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت الغداء تدريجياً. سيسمح لك ذلك بفطم الطفل من المرفقات أثناء النهار دون ألم قدر الإمكان. في الوقت نفسه ، لن يشعر الطفل بأنه مستبعد.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كنت ترغب في تقليل عدد مرات الرضاعة اليومية ، فابدأ بتقليل وجبات الغداء. هم في كثير من الأحيان يسببون الكثير من الإزعاج للمرأة. في هذا الوقت من اليوم ، يصبح الأطفال ، كقاعدة عامة ، متقلب المزاج ويرفضون النوم بدون ثدي.
الخطوة 2
لتقليل وجبات الغداء ، تصرف بأكبر قدر ممكن من الحسم. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية للنوم في أسرع وقت ممكن. حقق ما تريده بالتدريج. حاول استبدال الرضاعة بنظام غذائي مغذي أولاً. حاولي إرضاع طفلك جيداً قبل أن يرغب في الرضاعة من الثدي.
الخطوه 3
تذكر أن الالتزام مهم جدًا للطفل. حاول استبدال الرضاعة ببعض الطقوس الممتعة وكرر الخطوات التي اخترتها يوميًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون قراءة كتاب ممتع أو مشاهدة مشتركة للرسومات الملونة أو رسم كاريكاتوري. في البداية ، سيطلب الطفل ثديًا. هذا لا ينبغي أن يربكك. حاولي تقليل الوقت الذي يستلقي فيه طفلك على الثدي كل يوم.
الخطوة 4
إذا بدأ الطفل في البكاء ، حوّل انتباهه إلى الكتاب ، وأخبره قصة. يمكنك تقديم عصير لطفلك أو الحليب الدافئ قليلاً. غالبًا ما تكون الرغبة في تقبيل الثدي ناتجة عن العطش ، من بين أمور أخرى.
الخطوة الخامسة
حاول إقامة اتصال عن طريق اللمس مع الطفل خلال فترة طي وجبات الغداء. عانقيه كثيرًا ، واضغطي عليه ، وضربيه على رأسه. سيساعده هذا بالتأكيد على التخلي عن المرفقات أثناء النهار بأقل قدر ممكن من الألم.
الخطوة 6
حاولي استبدال الرضاعة الطبيعية في وقت الغداء بالمشي إذا لم تنجح عوامل التشتيت الأخرى. بمجرد أن يأكل الطفل ، ألبسه واذهب في نزهة على الأقدام معه في عربة الأطفال. يمكنك استبدال دوار الحركة بالنزهة إذا كان الطفل صغيرًا ، لكن هذه الطريقة قد تكون مملة جدًا بالنسبة لك.
الخطوة 7
انتبهي أكثر لطفلك عندما تشمرين وجبات الغداء. ترفيه عنه بألعاب شيقة ، والمشي في الهواء الطلق في كثير من الأحيان. سيسمح هذا لكل منكما بتجاوز هذه الخطوة بأسهل ما يمكن.
