لقد تغير الكثير منذ اندلاع الثورة الجنسية في المجتمع. لكن الشباب ، ذوي الخبرة القليلة في منع الحمل غير المرغوب فيه ، ما زالوا يواجهون صعوبات في تحديد كيفية تجنب الحمل.
تعليمات
الخطوة 1
استبعاد العلاقات الجنسية أثناء مرحلة الخصوبة (عدة أيام من الدورة الشهرية ، عندما يكون الحمل ممكنًا) ، لأن العلاقة الحميمة خلال هذه الفترة هي الأكثر ملاءمة للحمل. الحقيقة هي أنه خلال الدورة الشهرية ، يستعد الجسم للحمل ، إذا لم يحدث الحمل ، يستأنف الحيض. يتراوح متوسط الدورة الشهرية من 21 إلى 28 يومًا ويتم حسابها من الأيام الأولى للخروج.
الخطوة 2
تحدث إلى شريكك مسبقًا حول كيفية الحماية من الحمل غير المرغوب فيه. إذا قررت أنت وشريكك عدم استخدام وسائل منع الحمل ، ولكن في نفس الوقت تثقان تمامًا بصحة بعضكما البعض ، فحينئذٍ يكون للزوجين مخرج واحد فقط - الاتصال الجنسي غير الكامل (المتقطع). فقط ، من فضلك ، ناقش هذا مسبقًا مع رجلك ، حتى لا تنشأ حالات الصراع غير السارة أثناء فعل الحب.
الخطوه 3
كما أنصح رجلك بإفراغ مثانته قبل الجماع التالي ، وتأكد من غسل القضيب لإزالة الحيوانات المنوية التي ربما تكون قد بقيت من الجماع السابق. ضع في اعتبارك أيضًا أن بعض الحيوانات المنوية ، وفقًا للبحث ، موجودة أيضًا في مادة التزليق المنبعثة من العضو الذكري وقت الإثارة.
الخطوة 4
ضع في اعتبارك أن الحكمة التقليدية التي لا يمكنك تصورها أثناء الرضاعة الطبيعية قد تم دحضها في أكثر من مناسبة. أثناء الرضاعة الطبيعية ، قد لا تحملين في مناسبات قليلة فقط. لا يمكن استخدام طريقة الحماية هذه من الحمل غير المرغوب فيه إلا من قبل النساء اللواتي يرضعن من الثدي لمدة تصل إلى ستة أشهر ولم يعودا إلى الحيض بعد. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم مراعاة أن هؤلاء النساء اللائي يستخدمن الأطعمة التكميلية للطفل معرضات بالفعل لخطر الحمل.
الخطوة الخامسة
تجنبي الجماع غير المحمي ، وإذا حدث ، فتأكدي من تناول الأدوية التي تحمي من الحمل غير المرغوب فيه. تشمل هذه الأدوية ميفبريستون -72 ، باستينور. يمكن أن يكون لكلا الدوائين عدد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحمل الذي تريده بالفعل. إن تناول هذه الأدوية مناسب فقط بعد الجماع مباشرة ، ثم يتم تقليل نشاط الدواء بشكل كبير.
