ولادة طفل هي أعظم سعادة. ولكن إلى جانب الفرح ، فإن الطفل الأول يجلب الكثير من الإثارة والهموم. على الرغم من الكم الهائل من الأدب المقروء ، ترتكب الأمهات أخطاء ولا يستطعن فهم طفلهن الصغير.
ولكي لا يبكي الطفل ، يجب أن يتمتع بصحة جيدة ويتغذى جيدًا ويستريح. للحفاظ على صحة الطفل ، فأنت بحاجة إلى تغذية جيدة ونوم صحي وهواء نقي ويقظة نشطة وأم سعيدة وراحة. تحاول الأمهات تزويد الطفل بكل شيء ، لكن غالبًا ما ينسون أنفسهن. تحتاج الأمهات بالتأكيد إلى الراحة ، وصحة الطفل تعتمد عليها.
يأكل الأطفال حتى عمر 3-4 أشهر الحليب فقط ، ثم يتم إدخال عصائر الفاكهة والخضروات في نظامهم الغذائي. تبدأ التغذية التكميلية بحجم ملعقة صغيرة وتدريجياً تصل إلى 30 مل. من الأفضل أن تبدأ هذه العملية بعصائر غير محلاة (تفاح ، جزر). ينصح أطباء الأطفال بإعطاء فيتامين د مع عصير الجزر ، حيث يتم امتصاصهما بشكل أفضل. في الشهر التالي ، يتم تقديم مهروس الفواكه والخضروات ، ثم الجبن والزبدة والحبوب وصفار البيض واللحوم.
بالنسبة للطفل ، يلزم نوم طويل في الهواء الطلق. قبل الذهاب إلى الفراش ، من الضروري أيضًا تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل. أثناء النوم ، يجب ألا يسمع الطفل أي أصوات غريبة أو موسيقى كلاسيكية أو أغاني أطفال. ينصح علماء النفس بمرافقة نوم الطفل بهذه الأعمال فقط في أول 15 دقيقة. يجب لف الأشهر الأولى من الأطفال بإحكام حتى لا يتعثروا في نومهم ولا يوقظوا أنفسهم.
أثناء اليقظة ، الجمباز إلزامي للطفل ، بما يتوافق مع عمره. لذلك سيكتسبون كل شهر مهارات وقدرات جديدة. يجب أن نتذكر أن مهمة التمارين هي تعليم الطفل ألا يجلس ، بل أن يجلس بمفرده ، لا أن يقف ، بل أن ينهض بنفسه. لا تستعجل الطفل. أيضًا ، في العيادة ، في مكتب الطفل السليم ، من الضروري اكتساب مهارات التدليك وإجراء ذلك يوميًا في نفس الساعات.
من الصعب اتباع الروتين اليومي مع المولود الجديد ، ولكن إذا التزمت به ، فستكون هناك نزوات أقل بكثير من المشاكل. في بداية الرحلة ، سيتعين على الأمهات الصغيرات أن يتحملن من أجل تحقيق النتائج المرجوة ، ونتيجة لذلك ، ستعرف الأم على وجه اليقين سبب دموع الطفل وما يريده في الوقت الحالي. مع مراعاة التوصيات البسيطة الموضحة في الأدبيات الخاصة ، ستضمن أن طفلك ينمو بصحة جيدة وسعيد.
