تشعر العديد من الأمهات المرضعات بقلق بالغ بشأن تركيبة حليب الأم. في كثير من الأحيان ، يوجد بجانبهم "أصحاب السعادة" ، يشرحون أي قلق أو بكاء للطفل بحقيقة أن حليب الثدي ، كما يُزعم ، لا يحتوي على دهون وقيمة غذائية كافية. أول شيء يجب تذكره هو أن لون الحليب ومظهره وطعمه ليست مؤشرات على جودته ومحتواه من الدهون. يمكن تحديد محتوى الدهون التقريبي في حليبك في المنزل.
انه ضروري
أنبوب اختبار ، ارتفاعه 150 مم ؛ علامة؛ مسطرة
تعليمات
الخطوة 1
خذ أنبوبًا نظيفًا. قم بقياس 100 مم من أسفل الأنبوب. استخدم علامة لتمييزها وفقًا لذلك.
الخطوة 2
املئي الأنبوب بحليب الثدي المسحوب. يجب أن يتم ذلك مباشرة بعد التعبير. لا تنسي أن حليب الثدي البشري ينقسم تقليديًا إلى "أمامي" و "خلفي". "الجبهة" هو الحليب الذي يتم إطلاقه في بداية الوجبة. "رجوع" - في نهاية التغذية. نسبة الدهون في الحليب الأمامي أقل بكثير منها في الحليب الخلفي. عند قياس محتوى الدهون في الحليب ، يجب أخذ محتوى الدهون في الحليب الخلفي في الاعتبار.
الخطوه 3
ضع الأنبوب في وضع رأسي. أسهل طريقة للقيام بذلك هي استخدام حامل ثلاثي أو حامل مخصص. اترك الأنبوب مع الحليب مكشوفًا في درجة حرارة الغرفة لمدة 6-7 ساعات.
الخطوة 4
قم بقياس طبقة الكريم الناتجة باستخدام المسطرة. يتطابق كل قسم من المليمترات في المسطرة بنسبة واحد بالمائة من الدهون. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن محتوى الدهون في حليب الثدي يعتمد على درجة إفراغ الثدي. كلما زاد وجود الحليب في الثدي ، قلت نسبة الدهون فيه. وبناءً عليه ، كلما كانت الفاصل الزمني بين الوجبات أقصر ، زاد الحليب الدهني الذي يحصل عليه طفلك.
وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية ، يبلغ متوسط محتوى الدهون في لبن الأم حوالي 4٪.
