هناك مشاجرات في أي عائلة. لا يمكن تجنبها. لكن في بعض الأحيان تصبح هذه المعارك كارثية. تظهر من الصفر بين الحين والآخر. ولم تعد هذه مجرد نزاعات ، بل فضائح كاملة مع صرخات عالية وتحطيم أطباق. ويصبح الأطفال شهودًا. نفسيتهم الهشة تعاني في المقام الأول. لكن الأمر يستحق إظهار القليل من الاهتمام والصبر لبعضنا البعض ، ولن تكون هناك رغبة في القسم.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، انتبه إلى أسباب فضائح عائلتك. في بعض الأحيان تنشأ من مجرد تفاهات: الجوارب المهملة أو طبق غير نظيف. هل يستحق الأمر إفساد مزاجك وأحبائك بسبب هذا؟ ربما يكون من الأسهل التقاط هذه الجوارب وغسل هذه اللوحة بنفسك؟
الخطوة 2
لا تفسدي مزاجك السيئ على زوجك. يحدث أن "توتر" أعصابك في العمل أو في المتجر ، وتعود إلى المنزل وتطلق غضبك على عائلتك. هذا لا يمكن القيام به. تذكر أن العائلة هم أقرب الناس إليك. يؤلمهم عندما يظلمون من غير سبب.
الخطوه 3
قبل أن تتهمي زوجك بأي شيء ، عد إلى مائة "في ذهنك". سيعطيك هذا لحظة للتفكير فيما إذا كان الأمر يستحق إسقاط هذه الاتهامات على الإطلاق.
الخطوة 4
أخبر زوجتك بما تريد منه. حاول أن تجادل ادعاءاتك بشكل منطقي. لا تصرخ. تذكر أن الصراخ والمشاعر السلبية هي أعداء علاقتك الجيدة.
الخطوة الخامسة
دع "النصف الآخر" يتكلم أيضًا. على الأرجح ، لدى زوجك أيضًا شكاوى بشأنك. مرة أخرى ، لا تبدأ بالصراخ للدفاع عن نفسك. ما عليك سوى تدوين الملاحظات وتبني ما يطلبه منك.
الخطوة 6
أثناء الجدال ، لا تبدأ في تذكر مظالم الماضي. خلاف ذلك ، ستبدأ الاضطرابات العائلية في النمو مثل كرة الثلج.
الخطوة 7
لا تشرك الأطفال في الفضائح. لا ينبغي أن يضطر الأطفال الصغار إلى الوقوف بجانب أي من الوالدين. بالنسبة لهم ، أمي وأبي شخصان محبوبان بنفس القدر. أي من مشاجراتك هي ضربة لنفسية الطفل.
الخطوة 8
ابتكر القليل من الأسرار لمساعدة عائلتك في منع الفضائح. على سبيل المثال ، ابدأ بنك أصبع. دع الشخص الذي بدأ في فرز الأشياء لأول مرة يرمي العملات المعدنية عليها. أو ابتكار كلمة - كلمة مرور. بعد سماع هذه الكلمة ، يجب أن تتوقف عن القتال.
الخطوة 9
خذها كقاعدة: إذا كنت قد خاضت معركة بالفعل ، فعليك بالتأكيد تعويضها قبل الذهاب إلى الفراش. لا تترك الضغينة في اليوم التالي. وبشكل عام فإن الليل هو أفضل وقت للمصالحة.
الخطوة 10
وتذكر أن المصالحة جيدة بالطبع. لكن من الأفضل منع الشجار من إضاعة الوقت في اكتشاف العلاقة مع الشخص الذي تحبه وتقدره.
