يمكن أن تشهد الحياة الجنسية للزوجين تقلبات. يجدر بك القلق إذا كنت لا ترغبين في النوم مع زوجك خلال الأشهر الماضية. عندما يصبح واجب الزواج واجبًا مزعجًا ، يجب تغيير شيء ما في الحياة.
لماذا تختفي الرغبة في ممارسة الجنس
بادئ ذي بدء ، حلم سيئ. من أجل الحصول على وقت للقيام بكل شيء: العمل ، والاسترخاء ، والزيارة حيثما كان ذلك ضروريًا ، والتواصل مع الأصدقاء ، "يأخذ" الشخص وقتًا لليقظة التي خصصتها الطبيعة للنوم. الجسد هو نظام قوي بما فيه الكفاية ، لكنه يمكن أن يتمرد أيضًا. وعندما تكون الرغبة الوحيدة في رأسي هي الاستلقاء على الوسادة في أسرع وقت ممكن ، فإن الأسئلة المتعلقة بالجنس لا تزعجني على الإطلاق.
التوصية: النوم أكثر. إذا تعذر حل هذه المشكلة في أيام الأسبوع ، لأي سبب من الأسباب ، فقم بتعويض قلة النوم في عطلات نهاية الأسبوع. أو حاول الحصول على ساعة أو ساعتين من النوم بعد العمل. سيوافق الجسم على هذا أيضًا. لا يحتاج إلى الراحة ثماني ساعات على التوالي حتى يتعافى. يمكنك ترتيب راحة "جزئية" له.
نظام غذائي غير متوازن. بالنسبة للرغبة الجنسية ، فأنت بحاجة إلى مجموعة من العناصر النزرة والفيتامينات المختلفة. إذا كنت لا تراقب نظامك الغذائي ، فإنك تتوقف عن الحصول على الكثير من العناصر الغذائية ، حتى لو لم تكن تتبع نظامًا غذائيًا. لا "وقود" - لا عمل ، في هذه الحالة ، الرغبة الجنسية. وبالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا بانتظام ، فإن سوء التغذية المستمر يفسد الحالة المزاجية ، ولهذا السبب تختفي الرغبة في ممارسة الجنس.
توصية. انتبه جيدًا لجودة طعامك. يجب على أولئك الذين يؤيدون بشدة مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية استشارة الطبيب بالتأكيد إذا كان ما اخترته مناسبًا لك. إذا لم يؤكد الطبيب ذلك ، فمن المستحسن اختيار نظام غذائي مناسب ، ولكن دون الإضرار بالصحة. تأكد من تضمين الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي التي تدعم وتعزز الدافع الجنسي. فقط لا تطرف. الإفراط في الأكل ضار بالجنس مثل الصيام المستمر. يعطي الجسم كل قوته للمعدة ، ولا يتبقى طاقة لممارسة الجنس.
مشاكل العلاقة مع زوجتك. بعد فضيحة عائلية ، خاصة تلك التي انتهت بالاستياء المتبادل ، لا يمكن أن يكون للمرأة أي رغبات جنسية من حيث المبدأ. صحيح ، هناك استثناءات. في بعض الناس ، تسبب فضيحة كبرى نشاطًا جنسيًا عنيفًا.
إذا كنت لا تريدين النوم مع زوجك ، فماذا تفعلين؟
هناك احتمالات كبيرة بأن مشكلة قلة الرغبة ليست في الزوج على الإطلاق. إذا بقي الانجذاب الجنسي تجاه الرجال الآخرين ، فالمشكلة تكمن في علاقتك. أجب بصدق على سؤال بسيط: هل تحتاج هذا الشخص؟ ربما ليس لديك مشاعر تجاهه.
إذا لم يبق شيء في روحك ، فسيكون إنقاذ زواجك مشكلة. بدون مشاعر حقيقية ، لا يمكن للناس معًا أن يعيشوا لفترة طويلة. وإذا كان الحب في مكان ما ، حتى في أقصى زاوية من قلبك ، لا يزال يتأرجح ، فيمكنك محاولة القضاء على المشاكل التي نشأت في السرير بمساعدة أحد المتخصصين.
