حياة الإنسان المعاصر مليئة بالسلبية. هذا بسبب الكوارث الطبيعية وحوادث المرور والتواصل السلبي والتوتر في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، تتزايد الأسعار باستمرار ، لكن رواتب المواطنين ، كقاعدة عامة ، لا تتغير. كيف تتغلب على العصبية والتهيج؟
يبدو أنه لا جدوى من محاربة هذا. ومع ذلك ، فمن الممكن والضروري حماية نفسك من التأثيرات السلبية.
ينصح المتخصصون الذين يدرسون الطاقة الحيوية بتخصيص أكبر قدر ممكن من الوقت للمشي في الهواء الطلق ، والمشي إلى الماء. إنه لأمر رائع عندما يكون هناك وصول إلى نهر أو بحيرة قريبة. يعلم الجميع أنك إذا وقفت بجانب الماء لفترة طويلة ونظرت إليه ، فسوف يقوم بترتيب أعصابك ، وستصبح أفكارك مشرقة.
عندما يتراكم الشخص الكثير من الطاقة السلبية ، سيكون من المفيد له أن يجرب الأساليب المستخدمة في دول الشرق لتخفيف التوتر. هذه التقنيات تزيل الضغط المتراكم بالفعل وتمنع ظهور إجهاد جديد.
من أجل التهدئة ، يمكنك إضاءة الشموع ، على الإطلاق. يمكنك استخدام العطرية ، أو يمكنك استخدام الكنيسة. يكمن الجوهر كله في النار ، فهو القادر على التهدئة وجلب المشاعر الإيجابية.
الهدف من هذه الطريقة هو مشاهدة النار تحترق. في هذه الحالة ، من الضروري نطق كل السلبيات المتراكمة لنفسك. كقاعدة عامة ، يجب أن تترك كل الأفكار التي تم التفكير فيها في هذه اللحظة الرأس وتذوب في النار.
عندما تتبخر كل السلبية ، يمكنك التفكير في شيء جيد أو الاسترخاء مع كأس من النبيذ اللذيذ.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك بعض الخلاف غير السار في الشقة ، فيمكنك أيضًا تنظيف هالة هذه الغرفة بمساعدة شمعة عادية. إذا كان الشخص يعرف أي صلاة ، فيمكنه استخدامها ، وسيساعد ذلك بشكل أفضل في إزالة السلبيات وتحسين حالة الشخص نفسه.
لذلك ، إذا دخل الضيوف غير السارين إلى الشقة أو كان هناك نوع من الخلاف ، فسيكون ذلك كافيًا للتجول في الغرفة مع شمعة وقراءة بعض الصلاة. لقد تم إثبات فعالية هذه الطريقة لعدة قرون ، لذا لن تكون غير ضرورية على أي حال. يجب أن يتحسن الجو في الشقة ، وكذلك الحالة المزاجية لصاحبها.
كلما كان ذلك ممكنًا ، يمكنك القيادة خارج المدينة وإشعال النار ومشاهدة النار مشتعلة. مثل هذا الإجراء سوف يتخلص من السلبية المتراكمة ويحسن الرفاهية. في أغلب الأحيان ، يستخدم الرجال هذه الطريقة ، وأحيانًا حتى على مستوى اللاوعي.
وأشار كثيرون إلى أنه عندما يطبخ الرجل الكباب على النار أو يشعله ، يتحسن مزاجه ، وتختفي كل الأفكار السلبية.
