الحمل ليس مرضًا ، فكثير من الناس يرون هذه الحالة ، بل فترة خاصة في حياة المرأة ، حيث توجد بعض القيود التي تجعل من الممكن الحمل والولادة بأمان. لمدة تسعة أشهر ، ترتبط كائنات الأم والشخص المستقبلي ارتباطًا وثيقًا لدرجة أن جميع المواد الضارة تؤثر أيضًا على الجنين.
يجب ألا تتصوري الحمل على أنه مرض مؤقت ، حيث تحتاجين خلاله إلى التوقف فجأة عن أي نشاط والريبة من أي تأثير على الجسم. هناك العديد من الخرافات والآراء غير المثبتة حول ما لا يجب أن تأكله المرأة الحامل أو تفعله. الأنشطة الرياضية ، والحياة الجنسية ، وتلوين الشعر ، واستخدام مستحضرات التجميل ، والذهاب إلى الساونا - كل هذا لا يمنع استخدامه إذا لم تكن هناك مشاكل صحية وخطر إنهاء الحمل. يجب التعامل مع هذه الأنشطة بحذر ومراعاة خصائصها الخاصة. ولكن هناك العديد من موانع الاستعمال التي يجب على أي امرأة أن تأخذها بجدية أثناء الحمل.
العادات السيئة والحمل
يجب على النساء الحوامل بالتأكيد التخلي عن الكحول. درس العلماء منذ فترة طويلة تأثير المشروبات الكحولية على نمو الجنين وأثبتوا أن العديد من التشوهات الخلقية مرتبطة بتعاطي الأم للكحول. يسبب الكحول تخلفًا في نمو المخ عند الوليد ، ويساهم في حدوث تشوهات الجنين. يعتبر الفصل الأول من الحمل الأكثر خطورة عند شرب الكحول. لكن من الناحية المثالية ، يجب عليك الإقلاع عن الكحول قبل أشهر قليلة من الحمل المخطط له وعدم تناول أي شيء يحتوي على الكحول أثناء الحمل.
أكثر ما تستطيع المرأة الحامل تحمله هو كأس من النبيذ من وقت لآخر.
لا ينبغي للمرأة الحامل أن تدخن ، لأن أول أكسيد الكربون الموجود في دخان السجائر يحل محل بعض الأكسجين في جسم الأم الحامل ويخلق نقصًا في الأكسجين للطفل. هذا يمكن أن يؤدي إلى تأخير في نمو الطفل ، ومشاكل في القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يؤدي التدخين إلى حدوث تشوهات في مسار الحمل: حالات الحمل الفائتة أو انفصال المشيمة أو الولادة المبكرة.
موانع أثناء الحمل
العديد من الأدوية موانع للحوامل - وهذا منصوص عليه دائمًا في تعليمات الأدوية. العديد من المضادات الحيوية ، والأسبرين ، ومضيق الأوعية ، والأدوية القائمة على الأمبروكسول ، والأدوية الأخرى لا ينبغي أن تأخذها النساء الحوامل. إذا لم تكن متأكدًا من العلاج ، فاستشر طبيبك.
يجب على النساء الحوامل عدم رفع الأثقال أو تحريك الأشياء الثقيلة أو أداء تمارين القوة. كل هذه الإجراءات يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض ، خاصة إذا لوحظ فرط توتر الرحم.
حتى لو كنت تشارك بنشاط في تمارين القوة قبل الحمل ويمكن أن ترفع الحديد بسهولة ، فلا يجب أن تخاطر بذلك ، لأن الحمل على الجسم زاد.
لا يتم إجراء الأشعة السينية أو التصوير الفلوري أبدًا أثناء الحمل ، لأن الأشعة السينية يمكن أن تضر بالطفل. لذلك ، تُنصح النساء اللواتي يخططن للحمل بعلاج أسنانهن ، حيث لن يكون من الممكن إجراء الأشعة السينية.
أيضًا ، يجب على النساء الحوامل عدم تناول أطعمة معينة: البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا مع البروتينات السائلة ، حتى لا تصاب بداء السلمونيلات ، والحليب النيء غير المبستر ، والجبن المتعفن واللحوم المطبوخة بشكل سيئ ، والتي يمكن أن تسبب داء المقوسات أو الليستريات.
