واجهت امرأة تحسبا لمعجزة صغيرة مثل هذا المرض مثل الانتفاخ. لن يكون من الممكن تجنب الوذمة تمامًا ، ولكن هناك طرق عديدة للتعامل معها.
أثناء الحمل ، تحتاج النساء إلى زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام. في كل موعد ، يفحص الطبيب ساقي وذراع المرأة الحامل بحثًا عن التورم. الوذمة نفسها ليست مخيفة للغاية ، ولكن إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى ، فقد تكون خطيرة على كل من الأم والطفل.
الوذمة هي تراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم. أثناء الحمل ، يزيد تناول السوائل ، ويوقف الصوديوم ، الذي يحتفظ به في الأوعية ، إفراز الماء من الجسم. أولاً ، يتورم الوجه ، ثم الأصابع (تظهر عند وجود حلقات على اليدين) وأرجل النساء. من السهل ملاحظة ذلك في أواخر الحمل ، لكن عليك أن تنظر عن كثب منذ المراحل المبكرة. قد يكون اكتساب أكثر من كيلوغرام واحد في الأسبوع مدعاة للقلق. التنميل في أصابع اليدين أو القدمين هو أيضًا علامة على التورم.
-
عصير التوت البري (يجب غلي التوت بالماء المغلي ، ولا يمكنك غلي الماء بالتوت البري على الموقد ، حيث ستختفي جميع الخصائص المفيدة). إنه يزيل السوائل تمامًا من الجسم ، كما أنه غني بالفيتامينات التي لا تقل أهمية.
- حمية. النظام الغذائي يعني الحد من الأطعمة المالحة والحلوة ، ومن الناحية المثالية ، تحتاج فقط إلى تناول اللحوم ليوم واحد ، وتناول الطعام غير المملح فقط.
- موقف الساقين. يجب رفع القدمين فوق مستوى الجسم والاستلقاء لأطول فترة ممكنة. لن يقلل هذا التمرين من التورم فحسب ، بل ينشط ساقيك أيضًا.
- مرور. المشي لمدة ساعتين على الأقل في اليوم. لا تكذب على الأريكة. يؤلمك أسفل ظهرك ، ولكن إذا لم تتحرك ، فسيؤلمك أكثر.
- عصير الجزر أو الخيار أو اليقطين. لها تأثير مدر للبول جيد ، وستكون مفيدة أيضًا لكل من الأمهات والأطفال.
- استشارة طبيب. سيخبرك الطبيب بكيفية التعامل مع الوذمة وما إذا كان الأمر يستحق الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج باستخدام القطرات.
تتجاهل بعض النساء علاج الانتفاخ. لكن اعلم أنه من خلال القيام بذلك فإنك لا تؤذي نفسك فحسب ، بل تؤذي الطفل أيضًا!
