هناك أربع طرق بسيطة لتحمل الانفصال عن أحبائك بسهولة أكبر.
1. من الضروري التوقف تمامًا عن الاتصال بالشخص الذي ألقى بك. المحادثات والمكالمات السخيفة (وأحيانًا في حالة سكر تمامًا) والبكاء والمواجهة المستمرة لن تؤدي إلى أي شيء جيد.
2. توقف عن الشعور بالأسف على نفسك. تشعر باستمرار بالأسف على نفسك ، فأنت تحفر فقط جرحًا جديدًا في روحك. تحدث إلى صديقك ، ابك ، وربما حتى صرخ ، ثم اجتمع معًا واستمر في العيش.
3. دلل نفسك. اشتر لنفسك باقة رائعة ، واذهب للحصول على مانيكير أو تدليك. خذ حمامًا ساخنًا بالفقاعات. اجمع أصدقاءك وأقيم حفلة. اشتر لنفسك بعض الملابس.
4. اشغل نفسك. تمش كثيرًا ، اشترك في دورة لغة أجنبية ، أو احصل أخيرًا على رخصة قيادة. أنها تساعد على النجاة من تفكك ممارسة الرياضة أو الحرف اليدوية. يمكنك البدء في الرسم والحياكة والتطريز. احصل على حيوان أليف ، فإن العناية به ستشتت انتباهك.
انمو واسترخ واستمتع بالعالم من حولك. الحياة لا تنتهي ، إنها جميلة ورائعة!
