الشيخوخة لا تجعل الناس أكثر حكمة فقط. الناس يضعفون ، وعاداتهم وأذواقهم وتغير شخصياتهم ، هم أقل عرضة للتنازل. لكن الآباء سيبقون دائمًا آباء ، وبعد أن انتقلوا إلى فئة كبار السن ، سيحتاجون أيضًا إلى اهتمام واحترام أطفالهم ، وبدون تلقيه ، سيعانون وسيظلون قلقين.
تعليمات
الخطوة 1
لا تحرم والديك من انتباهك. في سن الشيخوخة ، يشعر بغيابه أكثر من أي وقت مضى ، لأن الدائرة الاجتماعية لكبار السن ضيقة للغاية ، ولا تزال الاهتمامات تركز على أسرهم. إذا كنت تعيشين منفصلين ، فلا تتصل فقط ، بل تزور والديك أيضًا بشكل متكرر.
الخطوة 2
اطلب النصيحة من والديك ، وتحدث معهم عن حياتهم - فقد يكون هذا مفيدًا لك حقًا. من خلال التحدث إلى والديك من القلب إلى القلب ، فإنك تُظهر لهما حبك واحترامك لتجاربهما.
الخطوه 3
عِش منفصلاً عن والديك لأطول فترة ممكنة ، والداك يتمتعان بصحة جيدة نسبيًا ولا يحتاجان إلى رعاية خاصة. يواجه كبار السن صعوبة في التعود على مكان جديد ، وستكون لديك أسباب أقل بكثير للتهيج والصراعات التي تنشأ بشكل دوري عند العيش معًا.
الخطوة 4
اعتني بمنزل والديك. ساعدهم في الحفاظ على المنزل مرتبًا ودافئًا. اجعلها مريحة لكبار السن قدر الإمكان.
الخطوة الخامسة
ساعد والديك على البقاء مشغولين حتى يكون لديهم وقت أقل لكآبة الشيخوخة. قد يتعلق هذا بالتدبير المنزلي ، إذا كنت تعيش معًا ، وتساعد الأطفال ، وتؤدي مهام بسيطة. من المهم أن يشعر الآباء في أي عمر بالحاجة إليهم وأنهم يتعاملون مع مسؤولياتهم.
الخطوة 6
حاول ألا تتشاجر مع والديك - لن تغيرهم في الأشياء الصغيرة ، ويمكن أن تؤثر الخلافات حول القضايا الأساسية بشكل كبير على صحتهم وحالتهم العقلية ، والتي في النهاية ستقلقك. من الصعب جدًا القيام بذلك ، لكن السلام في الأسرة يستحق ذلك.
الخطوة 7
اعتني بصحة والديك. استمع لشكاواهم. حاول زيارة طبيبك بشكل دوري معهم.
