لسوء الحظ ، من المقرر أن تنتهي بعض العلاقات مبكرًا. إذا كانت الفتاة قلقة بشأن الفراق لفترة طويلة ، فإن العمل على نفسها سيساعد على التوقف عن فقدان صديقها السابق.
تعليمات
الخطوة 1
حاول صرف انتباهك عن الأفكار الحزينة. انطلق في حياتك المهنية. إيلاء المزيد من الاهتمام للمجال المهني. اطلب من الإدارة أن تعطيك مشروعًا جديدًا مثيرًا للاهتمام وواعدًا. مارس هوايتك. إذا لم تكن لديك هواية معينة ، فقد حان الوقت لبدء واحدة. فكر فيما تود أن تفعله. ربما ستكون مهتمًا بنوع من الإبداع ، وتعلم اللغات الأجنبية ، وزراعة الأزهار. لا تخف من تجربة أشياء جديدة والقيام بأنشطة مختلفة. الشيء الرئيسي هو أن تجد شيئًا يرضيك وأن تنغمس فيه بسرور.
الخطوة 2
انظر إلى العالم بطريقة أكثر إيجابية. فكر في ما لديك من خير في الحياة. بالتأكيد العلاقة مع شاب ليست كل ما لديك. يمكنك حتى عمل قائمة بالأشياء التي تمتلكها. قم بتضمين الأقارب والأصدقاء في قائمتك ، والعمل ، والدراسة ، والهوايات ، والهوايات ، والحيوانات الأليفة. ربما تساعدك هذه الطريقة على الابتهاج وفهم أن الحياة لا تنتهي بحبك التعيس. تخيل نفسك في غضون سنوات قليلة. تخيل بالتفصيل ما تفعله ، من بجانبك. اترك الأفكار القاتمة جانبًا. صدق الصورة التي ترسمها ، سيكون هذا هو مستقبلك.
الخطوه 3
سامح صديقك السابق على كل شيء. طالما لديك بعض المشاعر تجاهه ، بما في ذلك الاستياء ، فسيصعب عليك أن تنسى وجوده. حاول من أعماق قلبك أن تفهم موقفه ، واعترف بحقه في اختيار مصيره. دع الرجل يذهب. ندرك أن كل شيء قد انتهى ، لا يمكن إرجاع الماضي. قد يكون من الصعب عليك تصديق مثل هذه الفترة الصعبة ، ولكن في النهاية كل التغييرات تؤدي فقط إلى الأفضل. الآن لديك فرصة للعثور على سعادتك الشخصية مع رجل آخر.
الخطوة 4
افعل شيئًا غير عادي بالنسبة لك ، اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك. على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب في رحلة غريبة أو ممارسة الرياضات الخطرة أو الحصول على قصة شعر قصيرة. من المهم أن تفعل ما لا تتوقعه بنفسك من نفسك ، وأن ترى العالم بألوان جديدة. فقط لا تتصرف تحت تأثير اليأس فقط. حقق حلمًا كبيرًا ، لكن لا تؤذي نفسك. ستشعر بالحرية الداخلية ، وستفهم أنه لا يزال هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام وغير المستكشفة في الحياة. لوِّن واقعك بألوان نابضة بالحياة.
الخطوة الخامسة
كن شخصًا مكتفيًا ذاتيًا. في حياة الإنسان ، لا يجب أن تكون هناك أهداف وأحلام فحسب ، بل مهمة أيضًا. ربما يكون هدفك هو مساعدة الآخرين. انخرط في العمل الخيري. خصص جزءًا من حياتك لمساعدة الآخرين. تعرف على دور رعاية المسنين والمدارس الداخلية ومستشفيات الأطفال القريبة منك. يمكنك فعل الكثير لإنقاذ حياة شخص آخر أو إضفاء البهجة على وجوده. ساعد الفقراء. اعتني بالحيوانات الضالة. ابدأ شراكة مع مأوى للكلاب والقطط. لن يكون لديك الوقت لتفويت حبيبتك السابقة.
