لا يوجد مثل هؤلاء الآباء الذين يرغبون في رؤية أطفالهم بين المدخنين. وماذا عن أولئك الذين يواجهون حقيقة أن ابنهم أو ابنتهم يدخنون؟
لن يساعد الحظر والفضائح
لسوء الحظ ، إذا تم القبض على مراهق وهو يدخن ، فمن المحتمل ألا تكون هذه السيجارة الأولى. أي أن التدخين أصبح عادة سيئة تضر بصحته. لكن من المهم جدًا أن لا ينزعج الأهل ، فهم لا يحتاجون إلى فضائح ، ولا يدفعون الطفل بعيدًا عن أنفسهم بالصراخ والتهديدات.
لا يبدأ المراهق بالتدخين رغبة منه في نكاية والديه. سبب التدخين في سن المراهقة هو الرغبة في تأكيد أنفسهم ، بأن يكونوا ليسوا أسوأ من أقرانهم ، لإثبات استقلاليتهم واستقلاليتهم. ولكن إذا أدرك المراهق الحاجة إلى تأكيد الذات والاحترام من الآخرين في مثل هذا الشكل المدمر إلى حد ما ، فهذه إشارة على وجود مشاكل نفسية. هذا يعني أن المراهق لم يُفهم ولا يسمع من قبل الوالدين في الوقت المناسب ، وبقيت حاجته إلى الثقة والاحترام والتفاهم غير مفهومة من جانبهم. بالطبع ، التدخين من وجهة نظر الوالدين أمر سيء. لكن لا يمكنك لوم الطفل على كل شيء. من المهم محاولة إقامة اتصال معه لاستعادة الثقة المكسورة. مهما حدث ، يجب أن يشعر المراهق أنك تتقبله كما هو ، بمشاكله وحتى عاداته السيئة.
حديث حميم
كما هو الحال مع جميع قضايا المراهقين ، فإن التوصية العامة هي التحدث من القلب إلى القلب. حاول أن تفهم الدوافع والمشاكل والمشاعر التي دفعت ابنك أو ابنتك إلى التدخين. لا تأنيب ابنك المراهق ، لكن لا تخفي أنك مستاء ، والأهم من ذلك أنك تهتم بصحة طفلك وحالته العقلية.
من الأفضل إجراء محادثة حول مثل هذا الموضوع المعقد من قبل الشخص في الأسرة الذي تربطه بالمراهق علاقات أكثر ثقة ودفئًا - يمكن أن يكون أحد الوالدين أو الجد أو الجدة أو العمة. اسأل عن نوع السجائر التي يدخنها ، وكم مرة ، وكم مرة في اليوم ، ومتى وتحت أي ظروف جربها لأول مرة.
أما إذا انسحب المراهق إلى نفسه ولم يجيب على أسئلتك فلا يجب أن تمنعه من المشي والدردشة مع الأصدقاء وحرمانه من مصروف الجيب. سيؤدي هذا فقط إلى تحريضك على كسر المحظورات ، والبدء في التدخين على الرغم من إحساس المراهق بالتناقض.
تربية بالقدوة
حاول تشجيع ابنك المراهق على الإقلاع عن التدخين ودعمه في هذا المسعى. شارك تجربتك إذا أقلعت عن التدخين أو أقلعت عنه. اعرض الإقلاع عن التدخين معًا إذا كنت تدخن. ومع ذلك ، في الحالة الأخيرة ، يجب أن تكون قادرًا على الإقلاع عن التدخين حقًا حتى لا يتمكن المراهق من اتهامك بعدم الأمانة و "المعايير المزدوجة".
على أي حال ، تذكر أن المراهق يحتاج بشكل خاص إلى دعم وتفهم الأسرة ، وبيئة منزلية هادئة مع موقف ثقة ومحترم من الوالدين. وتدخين المراهق ليس سببا لجعل البيئة لا تطاق بسبب المحاضرات والفضائح المستمرة.
