يعد التدخين عند المراهقين أحد علامات النمو ، لذلك يحاول الكثيرون التدخين في عمر 11-12 عامًا. بعض المراهقين مدمنون على هذه العادة السيئة ، ولم يعودوا قادرين على التخلي عنها. من المهم أن يفهم الآباء العلامات التي تشير بوضوح إلى أن طفلهم يدخن.
ملاحظة بسيطة تساعد على فهم ما إذا كان الابن يدخن. عند الشك الأول ، لا تحاول إخراج جيوب الطفل وتوبيخه واتهامه بشيء ، والتحقق من متعلقاته الشخصية. بالطبع ، يمكن للوالدين أن يقولوا إن لهم كل الحق في القيام بذلك ، ولكن بهذه الطريقة ستفقد ثقة ابنك فقط. من الأفضل بدلاً من ذلك أن تراقبه لبعض الوقت: الصبر والاهتمام الذي يظهران يمكن أن يقول أكثر من الاستجوابات والأوامر. إذا بدأ الطفل فجأة في التأخر عن المدرسة ، وأسس شركة أخرى لنفسه ، ومن الواضح أنه يخفي شيئًا ما ، ولا يتحدث بصراحة ، ويمشي كئيبًا - فهناك سبب للتحدث مع ابنه. عندما يتم إنشاء علاقة ثقة في الأسرة ، يمكن لمثل هذه المحادثة أن تساعد ، يعترف المراهق بسبب تدخينه ، أو ستقتنع بأن الشكوك كانت بلا جدوى. ومع ذلك ، هناك أيضًا علامات أكثر تحديدًا للتدخين.
علامات تدل على أن ابنك المراهق يدخن
أضمن علامة على التدخين ، بالطبع ، الرائحة. إنها تأتي من اليدين والملابس والشعر والفم. بالطبع ، يمكن للمراهق أيضًا أن يختلق الأعذار لأن أصدقائه يدخنون ، وهو يقف هناك. لكن الرائحة من الفم لا يبررها شيء. وعلى الأيدي تبقى آثار التدخين فقط عندما يدخن الشخص نفسه. لإزالة هذه الرائحة ، يلجأ المراهقون إلى الحيل: يمضغون علكة النعناع ، ويفركون أيديهم بقشر الليمون ، ويشربون القهوة في أفواههم. إذا لاحظت هذا السلوك في ابنك ، فمن المرجح أنه يدخن.
العَرَض الثاني هو السعال ، خاصة عندما يظهر لسبب ما. يمكن أن يعزى في بعض الأحيان إلى نزلة برد ، ولكن مع ذلك ، يمكن التعرف على سعال السجائر عن طريق الأذن - يبدو جافًا ومجهدًا. إذا بدأ الطفل في الإصابة بنزلات البرد في كثير من الأحيان أو كان يعاني من الصداع ، فهذه أيضًا علامة على أن الآباء بحاجة إلى التفكير في الأمر.
للتدخين تأثير عميق على المظهر ، خاصة عند المراهقين. يخضع جسمهم بالفعل لتغييرات ، وهو غير مستقر للغاية ، والإدمان على السجائر يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. يتحول لون جلد المراهق إلى اللون الرمادي أو الأصفر ، وتظهر تشققات على الشفاه ، وتتفاقم حالة الأسنان ولونها. يمكنك حتى أن تأخذ ابنك إلى معالج أو طبيب أسنان - يمكنهم التعرف على المدخن بدقة تقريبًا.
التغييرات السلوكية
يجب أن يكون المراهق الذي يدخن تحت الضغط باستمرار ، ويخفي إدمانه. لذلك ، في المنزل ، يمكن أن يتصرف بشكل أكثر سرية وعصبية. يجب أن يكون متوترًا بشكل خاص عندما لا تكون هناك طريقة لمغادرة المنزل لفترة طويلة وبالتالي لا يمكنه التدخين أيضًا. يمكن لمثل هذا المراهق التسرع في أرجاء المنزل ، والمشي بلا هدف من غرفة إلى أخرى ، والعودة إلى الوراء ، والشجار مع الآخرين ، على الرغم من أنه لا يبدو أن هناك سببًا لذلك.
ألق نظرة فاحصة على ما ينفق الطفل المال عليه. إذا كان هناك أي إنفاق غير معقول ، فهذه علامة يجب التفكير فيها. لا يتم شراء السجائر كل يوم ، ولكن يجب أن يتم ذلك بتواتر كافٍ. لذلك ، يمكنك تتبع وقت احتياج ابنك للمال ، وتساءل عما ينفقه عليه. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك والد مدخن في المنزل ، يمكنك إلقاء نظرة فاحصة لمعرفة ما إذا كانت سجائره مفقودة. عندما يدخن المراهق ، من السهل عادة العثور على آثار التبغ في جيوبه أو أسفل حقيبة ظهره.
إذا وجدت مع ذلك أن ابنك يدخن ، فلا تتخذ على الفور إجراءات جادة وتوبخه وتعاقبه. أولاً ، يجب أن تتحدث وتتحدث عن مخاطر التدخين وعن فوائد أسلوب الحياة الصحي. عليك أن تسأل الطفل عن الأسباب التي جعلته يلجأ إلى التدخين ، فربما تكون هذه هي الطريقة التي يحل بها بعض مشاكله ، وبالمعاقبة عليك فقط تفاقم وضعه بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدافع الإيجابي يساعد في ترتيب أفضل. وعد طفلك بشيء للإقلاع عن التدخين.لنفترض أنك ستمنحه دراجة جديدة لفترة طويلة. توافق على القيام بذلك فقط بعد الإقلاع عن السجائر.
