الهوكي رياضة مشهورة جدًا لكل من البالغين والأطفال. لتعليم الطفل لعب الهوكي وإخراج رياضي حقيقي منه ، من الضروري إعداد الطفل للتعلم الصعب.
تعليمات
الخطوة 1
قبل الانتقال إلى تدريس اللعبة نفسها ، عليك إعداد الطفل عقليًا وجسديًا لهذه الرياضة الصعبة. ابدأ بالتغلب على الخوف وانعدام الأمن من الإخفاقات والأخطاء الأولية.
الخطوة 2
يجب أن يكون التمرين منتظمًا ، ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. فقط الدروس المنهجية ستساعد اللاعب المبتدئ على إتقان المهارات الخاصة بسرعة ، والتعود دون ألم على الانضباط وتعلم جميع التقنيات اللازمة.
الخطوه 3
مساعدة الطفل على إتقان لعبة الهوكي ، لا داعي للصراخ عليه والضغط على نفسية الطفل. من الأفضل تقديم المعرفة بطريقة مرحة وعدم المطالبة بالمستحيل. خلاف ذلك ، هناك خيار أن الطفل سوف ينسحب ويشعر بالإهانة.
الخطوة 4
يجب أن يتم التدريب على مراحل. لا تضع طفلك على الزلاجات على الفور. أولاً ، علمه كيفية إمساك المضرب بشكل صحيح وقيادة القرص أو الكرة به. من الأفضل القيام بذلك على سطح ثلجي ملفوف جيدًا. ستسمح طريقة اللعب هذه للاعب الهوكي الشاب بتعلم كيفية المناورة بمهارة في أدوات اللعب ، والتحكم في الموقف في الملعب والشعور بروح الفريق ، وهو أمر مهم بشكل خاص في الألعاب الجماعية.
الخطوة الخامسة
يجب ألا تحاول شرح جميع القواعد والأساليب المعقدة لهوكي الكبار على الفور. هنا يكفي التدرب على التزحلق على الجليد وضربات الأندية. يمكن إجراء هوكي الأطفال وفقًا لقواعد مبسطة ولكن يسهل الوصول إليها.
الخطوة 6
عندما تنجح التمارين ويتقن الطفل مناورات اللعب الأساسية ، ابدأ في تعلم كيفية التزلج على الجليد. هذه عملية معقدة للغاية وتتطلب الكثير من الجهد والوقت. أولاً ، علم الطالب أن يتزلج بخطوات صغيرة. بفضل التدريبات اليومية ، ستصبح عضلات الساق أقوى بسرعة ، وسيتعلم الطفل الحفاظ على توازن جيد. حذر طفلك من السقوط ، فإن الكدمات والكدمات أمر لا مفر منه ، لذلك لا ينبغي التعامل معها على أنها هزيمة ، بل كعملية تعليمية منتظمة. من المهم أيضًا أن يتم على الفور غرس الأسلوب الصحيح للتنافر والحركة على الجليد في الرياضي الشاب. لجعل الفصول الدراسية أكثر فاعلية ، يمكنك عرض لعب نوع من الألعاب ، على سبيل المثال ، اطلب القيادة بين العوائق التي صنعناها بنفسك دون أن تصطدم بها.
الخطوة 7
عندما يتحسن التزحلق على الجليد ، يمكنك الانتقال إلى المرحلة التالية لتعليم الطالب الهوكي - الجمع بين التزلج على الجليد والعمل بعصا. ليس من السهل الجمع بين هذين النشاطين في البداية ، ولكن بمرور الوقت ، يجب أن تصبح جميع الإجراءات في الميدان آلية. يجب أن تكون العصا في يد الطفل خفيفة ويمكن المناورة بها.
