تعتبر كرة القدم الرياضة الرئيسية في كل بلد تقريبًا. الحد الأدنى من المعدات المطلوبة (هدف وكرة) يجعلها متاحة للجميع. وليس من الضروري على الإطلاق التسجيل في أقسام خاصة. يمكنك اللعب مباشرة في فناء منزلك وحتى في المنزل ، بدءًا من سن مبكرة جدًا.
انه ضروري
- - كرة؛
- - زجاجتان بلاستيكيتان
- - اللعب المحشوة.
تعليمات
الخطوة 1
ميزة كرة القدم هي حقيقة أنه لا توجد عوائق لهذه الرياضة - حتى القامة الصغيرة لن تصبح عائقًا (على سبيل المثال ، في كرة السلة والكرة الطائرة). ابدأ بتعليم طفلك لعب كرة القدم ، بدءًا من عام ونصف ، عندما يتعلم الطفل الركض بثقة وبصحة جيدة ، دون السقوط بعد كل خطوتين أو ثلاث خطوات.
الخطوة 2
قم بشراء أو خياطة أو صنع معدات الحماية الخاصة بك: وسادات الكوع أو وسادات الركبة. سيحمي هذا طفلك من الكدمات التي تلقاها أثناء السقوط العديدة.
الخطوه 3
ضخ الكرة. يجب أن تكون صلبة وليست شديدة الصلابة أو اللينة. استخدم كرات بأوزان مختلفة لتمارينك. قم بمعظم نشاطك بالكرة المتدلية بحبل ومثبتة بعصا. سيوفر هذا الوقت بشكل كبير في التحضير - ليس عليك الركض باستمرار خلف الكرة ، التي ألقى بها ابنك أو ابنتك الحبيبة حتى الآن في وقت الإرسال التالي.
الخطوة 4
علم طفلك كيفية ضرب كرة ثابتة بشكل صحيح. أظهر كيفية القيام بذلك من البداية ومن مكان. أظهر للطفل أن حارس المرمى يرسل الكرة - يخرجها من المقابض بركبتك وقدمك. ابدأ في تعلم كيفية المراوغة. وضح أسلوب السقوط على السجادة عند محاولة ضرب الكرة بقدمك أثناء السقوط.
الخطوة الخامسة
أدخل مفهوم الركلة الحرة. تبادل الأدوار - يجب أن يكون طفلك مدافعًا ثم مهاجمًا. في سن عام ونصف ، يعد لعب كرة القدم مع شخص بالغ أمرًا مفيدًا للغاية - فالطفل يتبنى على الفور جميع القواعد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اللعب في المنزل عن طريق وضع لعبتين على الجانبين كبوابة.
الخطوة 6
تدرب على العناصر التي تعلمتها. بعد شهر إلى شهرين ، ابدأ في تعلم مهارات جديدة. أظهر الطفل وهو يضرب بالرأس والكعب. علمه أن يضرب الهدف بالكرة (لهذا خذ زجاجة أو لعبة طرية).
