أخيرًا ، حان الوقت لتقديم الأطعمة التكميلية لطفلك من أجل تقديمه وإثارة اهتمامه بالطعام البشري وضمان وجود منبر صحي. الرضاعة الطبيعية ، بالطبع ، مريحة ، فأنت لست بحاجة إلى البخار في المطبخ وابتكار شيء ما ، وإذا كنت تتغذى بالخلطات ، فمن الأسهل بكثير الانخراط في أغذية الأطفال.
متى تبدأ في تغذية طفلك؟
أفضل وقت هو من 6 أشهر. معدة الطفل جاهزة لأنواع أخرى من الطعام. لكن قد يقول طبيب الأطفال أو جدتك أنك بحاجة إلى إدخال أغذية تكميلية من 4 أشهر ، والأمر متروك لك لاتباع هذه النصيحة أم لا ، ولكن عليك أن تأخذ في الاعتبار جميع الحقائق المؤيدة والمعارضة ، وهي كالتالي: الرضاعة الطبيعية أو الرضّاعة ، صحة الطفل ونموه واحتياجاته واعتباراتك الخاصة.
في عمر 6 أشهر ، يكون الطفل جاهزًا من الناحية الفسيولوجية لتناول الطعام ، ويختفي منعكس دفع اللسان تدريجياً ؛ كما ينتج جسمه جميع الإنزيمات اللازمة لهضم الأطعمة النباتية المختلفة.
عند الرضاعة الطبيعية في وقت بداية إدخال الأطعمة التكميلية ، تتساءل الكثير من الأمهات من أين يبدأن. لا داعي لأن نكون حكماء هنا ، ولا أن نعيد اختراع العجلة. ابدأ بالأطعمة غير الضارة والبسيطة التي تأكلها الأم نفسها ، على سبيل المثال ، الجبن أو الكفير. فقط قم بإعداد هذه المنتجات للطفل - اجعلها سائلة (من المهم بالنسبة للجبن ، الكفير سائل بالفعل).
كما أنها تبدأ مع البروكلي والخضروات المهروسة. الشيء الرئيسي هو البدء بشيء واحد ومراقبة رد الفعل. لا ينبغي أن يعطى السميد لطفل أقل من سنة ، ففيه فائدة قليلة كما أنه يتعارض مع امتصاص الكالسيوم.
جرب الطفل بالملعقة ، ولعقها وهذا كل شيء ، لا تتوقع أن يأكل أكثر ، والأهم من ذلك ، لا تدفعه بقوة ، ولكن إن أمكن ، زد جرعة ملاعق الطعام كل يوم حتى تتمكن من استبدالها. رضاعة طبيعية كاملة. بعد 7 أشهر ، يمكنك إعطاء المرق والشوربات من اللحوم قليلة الدسم ، على سبيل المثال ، تناول الحساء ، وصبها في طبق شخصي ، تبرد ، إذا لزم الأمر ، البطاطس المهروسة واللحوم بالشوكة وتقديمها للطفل.
عندما تبدأ بإعطاء طفلك طعامًا منتظمًا ، لا يريد الطفل أن يأكل أو يشرب من الزجاجة ، بل من الثدي فقط. لذلك ، من المهم أن تعلم بانتظام (ألا تكون كسولًا وأن تفعل ذلك كل يوم) أن يأكل مثل هذا الطفل ، وإلا ستظهر المشاكل لاحقًا. لماذا ا؟ نعم ، لأن حليب الأم قد يتوقف عن إنتاج يوم جيد أو سيكون أقل ؛ ولأن الطفل يحتاج إلى جميع أنواع الأطعمة ، فهي تحتوي على العناصر النزرة الضرورية والمعادن والفيتامينات.
لماذا يرفض الطفل الرضاعة ، لأنه ضروري للغاية. ربما لأنك تقدم منتجات خاطئة؟ ابتعد طفلي بشكل قاطع عن الحليب الصناعي والحبوب الاصطناعية ، لكنه أكل بورشت وحساء الدجاج والمنتجات التي أتناولها باهتمام. عندما تأكل شيئًا ما ، فإن الطفل يهتم به أيضًا وسيأكل معك.
