بالنسبة لمعظم اليوم ، يكون المولود الجديد في حلم. ويسعد هؤلاء الآباء الذين لا يعاني أطفالهم من مشاكل في النوم. ولكن إذا كان الطفل لا ينام جيدًا ، وغالبًا ما يستيقظ ، ويكون متقلبًا ، فهذا لا يؤثر على صحته فحسب ، بل يؤثر أيضًا على حالة والديه. كيف تضعين طفلك في الفراش وتضمن له نومًا صحيًا ولأمه وأبيه؟
تعليمات
الخطوة 1
الامتثال مهم جدا بالنسبة للرضيع. ضعي طفلك دائمًا على السرير في نفس الوقت. سرعان ما ستصبح هذه العملية مألوفة له ، وسيبدأ الطفل في النوم في الوقت المحدد.
الخطوة 2
اغسلي طفلك قبل النوم مباشرة. الحمام الدافئ له تأثير مريح ، وبعد ذلك ينام الطفل بشكل أسرع.
الخطوه 3
في كثير من الأحيان ، ينام الطفل بجوارك في سرير الوالدين. وأنت لا تعرف كيف تضع الطفل في سريره حتى لا يستيقظ. بقربها من أمها ، تشعر الطفلة بدفئها المهدئ. وإذا وضعته في سرير غير مدفأ ، فمن المحتمل أن يستيقظ بسبب تغير في درجة الحرارة. قم بتدفئة سرير الطفل بضمادة دافئة ثم ضعه بداخله فقط.
الخطوة 4
احمل الطفل وأطعمه. بعد أن يمتلئ الطفل ، لا تتسرعي في وضعه في الفراش. هز الطفل ، وأطلق له أغنية صغيرة. التأرجح الإيقاعي ، صوت قلبك ، نغمة هادئة لها تأثير مهدئ على الطفل وتساعده على النوم بشكل سليم. إنه لأمر رائع أن ينام الطفل في المهد: حتى لو كان متقلبًا في الليل ، يمكنك دائمًا تهدئته بمجرد مد يدك إلى المهد وهزه.
الخطوة الخامسة
لا يزال الطفل متقلبًا ، وتهتزه الأم وتهزه بين ذراعيها. يبدو أن كل شيء على ما يرام ، في النهاية ، نام الطفل. الأطفال متقلبون عندما يكونون متعبين للغاية ، واهتزازك لا يريحه ، بل يمنعه فقط من البكاء. إذا كنت تهز طفلك بقوة باستمرار ، فسوف يعتاد على هذه الطريقة ولن ينام إلا عندما يكون متعبًا جدًا. وسوف تهزها لفترة أطول في كل مرة ، الأمر الذي لن يفيدك أو يفيده في النهاية
الخطوة 6
من الجيد جدًا أن ينام الأطفال الصغار في الهواء الطلق. قم بالتمشية مع طفلك قبل الذهاب إلى الفراش ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بتهوية الغرفة التي ينام فيها طفلك جيدًا.
