غالبًا ما تؤدي الحياة العصرية والتوتر المستمر والرغبة في الحصول على تمثال نصفي جميل إلى حقيقة أن المرأة غير قادرة على الرضاعة الطبيعية أو ترفضها عمدًا. لحسن الحظ ، فإن سوق أغذية الأطفال مليء بخلطات جيدة توفر تغذية شبه كاملة للطفل في الأشهر الأولى بعد الولادة. ومع ذلك ، مثل الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، يحتاج "الأشخاص المصطنعون" إلى أطعمة تكميلية لنموهم الكامل.
تعليمات
الخطوة 1
يجب أن تبدأ بإطعام طفلك في عمر 5 أو 6 أشهر ، عندما يبدأ الطفل بالفعل في إدراك الواقع المحيط بشكل صحيح ويظهر اهتمامًا بطعام الأم. ومع ذلك ، تذكر أن تطور الجهاز الهضمي عند الأطفال الذين يعانون من التغذية الاصطناعية يتأخر قليلاً عن أولئك الذين يتناولون حليب أمهاتهم ، وغالبًا ما يكون لديهم حساسية تجاه بعض الأطعمة ، وهم أقل قابلية للهضم. في هذه الحالة ، يجب التوقف عن التغذية التكميلية لعدة أيام ، وإذا عادت الحساسية للظهور ، فقم باستبعاد مسببات الحساسية بشكل عام من النظام الغذائي.
الخطوة 2
الجرعة المثلى لبدء الأطعمة التكميلية 0.5 ملعقة كبيرة. وإذا أكل الطفل بسعادة ما قدمته له ، يمكنك في اليوم التالي إعطاء ملعقة صغيرة كاملة من الأطعمة التكميلية ينصح بإطعام الطفل قبل تناول الخليط.
الخطوه 3
بالنسبة للطعام ، ابدأ بالكوسة المهروسة أو القرنبيط المهروس أو الحنطة السوداء المطحونة جيدًا أو عصيدة الذرة. حاولي عدم ملح الطعام عند الطهي لأن معدة طفلك لا تزال ضعيفة. في المرحلة التالية ، بعد حوالي شهر من بدء التغذية التكميلية ، يمكنك إعطاء طفلك هريسًا من عدة خضروات مع إضافة 2-3 قطرات من الزيت النباتي. يبدأ الكثير من الناس الأطعمة التكميلية بالفواكه المهروسة ، لكن ينصح خبراء التغذية بالبدء في إعطاء هريس التفاح أو الكمثرى من 8 أشهر ، عندما يكون الطفل قد أتقن الخضار بالفعل. وستعمل ملعقتان كبيرتان من الكفير مع bifidobacteria على تحسين تحمل المنتجات الجديدة.
الخطوة 4
يمكن البدء باللحوم من 9 أشهر ، فليكن لحم أرنب أو ديك رومي أو صدر دجاج. تأكد من طحنه في الخلاط حتى يهرس. يمكنك إعطاء نصف ملعقة مع الخضار - بهذه الطريقة يمتص جسم الطفل المنتج الجديد بشكل أفضل. اسلقي الحساء الخفيف ، لكن كن حذرًا مع الجزر والبنجر - فقد يسببان الحساسية.
الخطوة الخامسة
تذكر ، يجب إعطاء الطفل طعامًا طازجًا فقط ، حيث أن عصيدة الأمس يمكن أن تسبب رد فعل سيئًا في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من وفرة الأطعمة التكميلية في المتاجر ، سيكون من الأفضل أن تقوم أنت بنفسك بإعداد البطاطس المهروسة والحبوب لطفلك ، بدون إضافات أو مواد حافظة. حاول أن تطبخ في غلاية مزدوجة أو مجرد سلق الخضار المقلية لطفل في هذا العمر ضارة.
الخطوة 6
اشترِ أدوات بلاستيكية مريحة ومشرقة لطفلك لجعل تناول الطعام ممتعًا وممتعًا. بعد كل شيء ، من الجيد جدًا شرب العصير من النظارات الساطعة ، ومن المؤكد أن الطبق المضحك مع شخصيات القصص الخيالية سيصبح المفضل لديك.
