كيف تفرز مشاعرك

جدول المحتويات:

كيف تفرز مشاعرك
كيف تفرز مشاعرك

فيديو: كيف تفرز مشاعرك

فيديو: كيف تفرز مشاعرك
فيديو: كيف تحرر مشاعرك المكبوتة؟ اليك 3 خطوات 2024, أبريل
Anonim

العلاقات ليست دائما سلسة. أحيانًا لا نفهم أنفسنا قلوبنا. لكن لا داعي لليأس والإغلاق. اهدأ واستمع: ربما تكون الإجابة قاب قوسين أو أدنى.

استمع إلى نفسك: ما هو شعورك ، وما تراه في تلك العيون المعاكسة
استمع إلى نفسك: ما هو شعورك ، وما تراه في تلك العيون المعاكسة

تعليمات

الخطوة 1

اقضِ المزيد من الوقت مع الشخص. سواء كان المشي أو الدردشة أو مشاهدة فيلم. استمع إلى نفسك: ما هو شعورك ، وماذا تراه في تلك العيون المعاكسة؟ إذا لم يزول الارتباك الداخلي ، ولكن ربما ينمو فقط ، فابتعد عنه.

الخطوة 2

اقضِ بعض الوقت دون اتصال شخصي أو كامل مع الشخص. اليوم الثاني في الأسبوع. بقدر ما تحتاج. حاول أن ترى عدد المرات التي تفكر فيه بالدفء أو اللامبالاة. لقد أصبحت مهتمًا بشخص آخر بينما هو غير موجود. المس ما كان يربطك من قبل: الرحلات والاهتمامات المشتركة والقصص والصور والمراسلات. لا تبحث بدقة عن شيء "جذاب". إذا كان الأمر كذلك ، فلن تفوتك. يمكنك أيضًا محاولة عمل قوائم بالإيجابيات والسلبيات. كقاعدة عامة ، قلة قليلة من الناس يذهبون إليها. ولكن حتى هذه الطريقة لا يمكن شطبها على الفور.

الخطوه 3

أخيرًا ، بعد الابتعاد لفترة ، قابل الشخص. ما هي المشاعر التي شعرت بها عندما رأيته؟ الهدوء أو الرغبة في العناق ، اقترب أكثر ولا تترك أي مكان. إذا لم تشعر بعلامات واضحة على الرغبة في التواجد معه ، فقد انتهى الشعور. فقط اتركها وتذكر بابتسامة. على العكس من ذلك ، إذا أردت مجرد رؤيته ، فأنت تريد أن تلقي بنفسك في معانقة ، حتى لو لم تفعل ذلك ، فأنت راسخ في قوة وأهمية مشاعرك. عش وحب وكن محبوبًا. لكن ربما لم يتغير شيء ولم يختف الارتباك. في هذه الحالة ، إذا اتصل شخص ما وأراد أيضًا مساعدتك ، فحاول فقط التحدث أو منحه الفرصة للمساعدة في العثور على إجابة شبحية من أجلك.

موصى به: