الخلافات في العلاقات بين الناس شائعة جدًا. هذا هو أحد أشكال التواصل بينهما. ومع ذلك ، من الصعب إجراء الخلافات والفوز بها بشكل صحيح. لتعلم هذا ، يجب أن تكون قادرًا على الاستماع إلى شخص ما ، والبقاء هادئًا والدفاع عن موقفك بالحجج.
تعليمات
الخطوة 1
أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس أثناء الجدل هو عدم القدرة على التحكم في حالتهم العاطفية. غالبًا ما يتجلى ذلك في ارتفاع الصوت ومعدل الكلام المتسارع على أمل إيصال حجتك إلى خصمك في أسرع وقت ممكن. لا يساهم السلوك العاطفي في كسب الجدال بأي شكل من الأشكال ؛ تتطور مثل هذه المحادثة دائمًا إلى مناوشة لا يسمع فيها المحاورون بعضهم البعض. إذا كنت تريد كسب الجدال ، فحاول أن تظل هادئًا. إذا كنت تميل إلى التحدث بصوت أعلى أو حتى الصراخ ، فتنفس بعمق وببطء ، وحاول إرخاء جسدك ، ولا تعقد ذراعيك ، وما إلى ذلك.
الخطوة 2
لا تحاول حل المشاكل المعقدة بضربة واحدة. قبل الدخول في جدال طويل ، تبادل الحجج مع شريكك ، ثم حاول أن تأخذ استراحة قصيرة. هذه المرة سوف تساعدك على التفكير بشكل أفضل وفهم حجج بعضكما البعض. على سبيل المثال ، غالبًا ما يساعد هذا في الحياة الأسرية. إذا لم تتمكن من مشاركة المسؤوليات العائلية ، مثل تنظيف المنزل ، فقد لا ترغب في الشتائم والجدل الآن. قل أنك ستناقش هذه المسألة بعد قليل ، ثم فكر في شكواك ، واجمع الحجج الكافية ، والأهم من ذلك ، توصل إلى طرق لحل المشكلة.
الخطوه 3
يفترض الخلاف بين الناس تضاربًا بين وجهتي نظر متعارضتين أو متباينتين على الأقل. هذا يعني أنه يجب أن تكون مستعدًا للاستماع إلى حجج بعضكما البعض. لا تحاول أن تقاطع شريكك ، تدحض حججه فقط عندما ينتهي من حديثه. في الوقت نفسه ، يمكنك توضيح موقف المحاور من خلال طرح أسئلة إذا كانت كلماته غير واضحة لك. الاستماع إلى شخص ما مهم للغاية ، فمن المستحيل كسب جدال دون دحض حجج الآخرين.
الخطوة 4
عند عرض حججك وحججك ، كن محددًا للغاية ، ولا تتحدث بعبارات عامة ، ولا تعمم أفعال شريكك. على سبيل المثال ، إذا كنت غير سعيد لأن شريكك لا يساعدك في الأعمال المنزلية ، فلا تقل أنه لا يفعل ذلك أبدًا. هذه الكلمات ليست حجة ويمكن دحضها بسهولة. بالتأكيد كانت هناك مواقف في حياتك ساعدك فيها شريكك ، وهذا يكفي لدحضك. تحدث فقط عن أشياء محددة في الوقت الحالي.
الخطوة الخامسة
قد لا تعجبك حجج خصمك ، فقد تبدو مسيئة لك ، على سبيل المثال. مهما حدث ، احتفظ بزمام السيطرة ، ولا تسمح بمناقشة شخصية شريكك ، وبدلاً من ذلك حاول أن تسأله سؤالاً توضيحيًا ، فهل يعني حقًا ما يقوله. ربما كان بيانًا متهورًا من جانبه. لا تتحدث مع الشخص باستخفاف وتحاول أن تجعله لا يفهم شيئًا. خذ كلماته على محمل الجد ، مهما بدت لك سخيفة.
