بالنسبة للعديد من الأطفال ، يتم وصف التدليك لأسباب طبية - لتخفيف توتر العضلات ، ومواءمة عدم التناسق ، وتصحيح عواقب إصابات الولادة. التدليك مفيد لجميع الأطفال ، ولكن ليس كلهم مثل الغرباء. لكن يدي الأم المهتمة تكون دائمًا مجانية لطفلها الحبيب. كيف تقوم بتدليك الرضيع بمفردك؟
فائدة
اشتهر التدليك منذ فترة طويلة بخصائصه العلاجية والوقائية الواسعة. هناك أنواع كثيرة من التدليك ، جميعها تهدف إلى تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات وتخفيف الآلام والتوتر وتحفيز النمو البدني والفكري. يتم إجراء التدليك العلاجي بعد إجراء تشخيص محدد ، ومن الأفضل ترك هذا الأمر لمتخصص.
شروط
يوصي أطباء الأطفال ببدء التدليك في عمر 4-5 أسابيع. من المعتقد أنه قبل هذا الوقت ، سيكون لدى المولود الجديد بالفعل العديد من الانطباعات الجديدة. بالإضافة إلى ذلك ، في الشهر الأول من العمر ، لا يزال الطفل شديد التأثر بدرجة الحرارة المحيطة ، وتخشى الأم إزعاجه مرة أخرى. باختصار الأفضل تأجيله حتى الشهر الثاني.
- يجب أن تكون الغرفة دافئة ، على الأقل 20 درجة.
- يجب إطعام الطفل قبل ساعة إلى ساعتين من التدليك ، ولكن ليس جائعًا جدًا ، وإلا فسيكون على حق تمامًا في أن يكون متقلبًا ويطلب الحليب.
- يمكن القيام بالتدليك على طاولة تغيير أو على طاولة عادية ، بوضع مرتبة رفيعة وحفاضات يمكن التخلص منها (حفاض عادي وقماش زيتي تحتها).
- من المهم أن تشعر أنت وطفلك بالراحة.
- يجب أن يستمتع كلاكما بهذه العملية. إذا كان شخص ما يبكي أو متوترًا أو متعبًا ، فقد حان وقت الانتهاء.
- تذكري تقليم أظافرك ومجوهراتك وساعاتك لتجنب خدش طفلك.
- قبل التدليك ، يمكنك تليين يديك بالزيت أو كريم الأطفال ، وتأكدي من فركهما ببعضهما البعض لتدفئتهما. لا تطرف!
- من الأفضل عدم تلطيخ الطفل بالزيت. هناك آراء مختلفة حول هذا الموضوع ، لكن معظم المعالجين بالتدليك ذوي الخبرة لا ينصحون باستخدامه ، لأنه يسد المسام ويشكل طبقة دهنية على الجلد.
تقنية التنفيذ
لا يوجد شيء خارق للطبيعة في تدليك الطفل: كل ما هو مطلوب منك هو الضغط برفق والسكتة الدماغية في الاتجاه الصحيح في الأماكن الصحيحة. خريطة تطبيق المجهودات تقريبية كما يلي: الأقدام - الأرجل (من المحيط إلى المركز) - البطن - الصدر - الكفوف - الذراعين (من المحيط إلى المركز) - الانعطاف إلى المعدة - الكتفين - الظهر. يمكنك لمس وجهك برفق أثناء قراءة قصيدة عن العينين والفم والأنف. الاطفال يحبونها كثيرا
- نبدأ بعجن الجزء العلوي من القدم وأصابع القدم برفق - مخزن للنقاط الصحية المرتبطة بجميع الأعضاء الداخلية للشخص.
- نمرر إلى الساق. باستخدام وسادات السبابة والأصابع الوسطى ، بدون إجهاد الرسغ ، نمرر بحركات دائرية من القدم إلى الأرداف. نفعل نفس الشيء مع الساق الأخرى.
- يجب شد البطن في اتجاه عقارب الساعة ، وتجنب الضغط القوي ومنطقة المراق الأيمن.
- نقوم بضرب الصدر بحركة دائرية. منطقة الصدر اليمنى عكس اتجاه عقارب الساعة ، والصدر الأيسر في اتجاه عقارب الساعة.
- اعجن راحة اليد والأصابع بلطف وانتقل إلى اليدين. تحرك من راحة اليد إلى الكتف في حركة دائرية بإصبعيك الوسطى والسبابة.
- بعد الاستدارة على معدتك ، دلكي كتفيك وضربي على ظهرك بمقدمة وخلف راحتيك.
التوصيات
- تحدث إلى طفلك ، وقم بتسمية أجزاء الجسم التي تعمل بها ، وابتسم ، والعب ، وقراءة القوافي وغني الأغاني. لا توجد حركات يتم تنفيذها ميكانيكيًا!
- لا تجبر الطفل على البكاء. في هذه الحالة ، سوف يضر التدليك أكثر مما ينفع.
- يمكنك القيام بالتدليك كل يوم. أفضل وقت لمثل هذا الإجراء هو في المساء قبل الاستحمام أو بعده. سوف يتعب الطفل ويهدأ وينام بعمق. ولكن إذا شعرت أنت والطفل براحة أكبر في الصباح أو بعد الظهر ، فالخيار لك.
- إذا لم تكن واثقًا من قدراتك ، يمكنك تعيين معالج تدليك ليوضح لك كيفية التدليك بشكل صحيح.
- الجمباز المناسب لعمر الطفل مناسب تمامًا للتدليك.
موانع
لا يزال الأمر يستحق استشارة الطبيب. أبلغ عن نواياك الحسنة وخذ في الاعتبار رأي أخصائي يعرف طفلك شخصيًا.
يفضل تأجيل التدليك إذا:
- الطفل مريض
- الطفل يبكي،
- طفح جلدي على الجلد وتهيج.
اللمس والتواصل مع الأم هو حاجة كل طفل. لا أحد أفضل منك سيشعر بالتغير في مزاجه ولن يفهم ما إذا كان جيدًا الآن أم لا. استمتع بلحظات القرب من طفلك ، وسيكون لحبك ورعايتك أفضل تأثير على صحته ونموه.
