لا توجد امرأة واحدة ، حتى في كابوس ، تريد أن ترى رجلها يغش. ومع ذلك ، يحدث أن يخون الرجل صديقته لعدة أسباب ، وهنا تواجه المرأة مشكلة خطيرة - كيفية التعامل مع المواقف العصيبة ، والأهم من ذلك ، كيفية النجاة من عاصفة من المشاعر من الكراهية. للاستياء وخيبة الأمل من أجل الاستمرار في العيش.
تعليمات
الخطوة 1
إذا قام رجل بخداعك ، فتعلم أولاً وقبل كل شيء التعامل مع مشاعرك. حتى لو بدا لك أن شيئًا فظيعًا لا يمكن إصلاحه قد حدث ، ويجب أن تنتهي الحياة عند هذا الحد ، تجرد من هذه الأفكار - حاول أن تنظر إلى الموقف بوقاحة ولا ترتكب تصرفات متهورة وأخطاء في المشاعر. اضبط نفسك.
الخطوة 2
في الوقت نفسه ، ابحث عن طريقة للتخلص من التوتر الداخلي والتوتر - إذا أصبح الأمر أسهل بالنسبة لك عندما تبكي ، اترك لنفسك العنان وابكي وحدك. إذا تخلصت من التوتر أثناء ممارسة الرياضة ، فانتقل إلى صالة الألعاب الرياضية.
الخطوه 3
ابدأ بكتابة الشعر أو الأغاني ، ارسم صورة إذا كان لديك موهبة فنية. كل هذا سيساعد في رفع مستوى الطاقة السلبية وتخفيف حالتك الذهنية.
الخطوة 4
عندما تنحسر العاصفة الرئيسية من المشاعر ، حاول معرفة ما حدث وفهم سبب تعرضك للغش. لا تثقل كاهل نفسك بعقدة الشعور بالذنب - إذا قام رجل بخداعك ، فهذا لا يعني أنك أنت المسؤول.
الخطوة الخامسة
تحديد سبب غش الرجل - سواء كان السبب في ميله العام للغش ، أم حدث عن طريق الصدفة. إذا قام رجل بخداعك عن طريق الصدفة وتاب ، فيمكنك أن تختار بنفسك ما إذا كنت تصدقه وتسامح ، أو تحقق مما إذا كانت كلماته صحيحة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون سبب الغش هو تلاشي العلاقة. قد يكون الرجل قد وقع في حب امرأة أخرى ، أو قد يرغب في التنوع في المجال الجنسي الذي يفتقر إليه في الحياة معك.
الخطوة 6
إذا كنت متأكدًا من أن شريكك شخص غير جدير بالثقة ورياح لا يمكن الاعتماد عليه ، فلا تتردد في تركه وبدء حياة جديدة دون محاولة خداع نفسك ، معتقدًا أنك ستعيد تثقيفه. من المستحيل إعادة تثقيف شخص بالغ - لا تتولى هذه المهمة التي لا داعي لها.
الخطوة 7
إذا كنت تعتقد أن رجلك شخص موثوق به ارتكب خطأ عن طريق الخطأ ، فيمكنك أن تسامحه ، ويجب أن يكون هذا القرار جادًا. إذا قررت قبول عودة الرجل بعد الغش ، فامنحه الفرصة للتوبة وتجربة عواقب خيانته معك. فقط بعد مواجهة المشكلة معًا ، يمكنك استنفادها والانتقال إلى مستوى جديد من العلاقة.
الخطوة 8
حاول تغيير شيء ما في نفسك - لن يرغب الرجل في خداع امرأة جميلة جيدة الإعداد وذكية يسعد بها. أضف المزيد من الإيجابية إلى علاقتك ، واجعلها متناغمة وغير عادية.
الخطوة 9
إذا وقع رجل في حب شخص آخر ، وأراد أن يكون معها ، فلا تمنعه ، مهما كان الأمر مزعجًا بالنسبة لك. لا تبتز رجلاً - امنحه الفرصة ليكون سعيدًا. يمكنك بدورها أن تجد نفسك أيضًا شريك حياة جديد.
