حتى يصبح الناس في علاقة ، كل شيء سهل ومفهوم. لا يوجد اعتماد على شخص آخر. ولكن بمجرد أن تقابل حب حياتك ، عليك أن تكون مع شريك حياتك طوال الوقت. هذه ليست القاعدة. ويمكن أن يتسبب في الانفصال. بمساعدة التقنيات النفسية ، يمكنك أن تشفي نفسك من العواقب السلبية للوقوع في الحب.
تعليمات
الخطوة 1
تقبل فكرة أنه لا يوجد نصفي آخر. يدخل شخصان كاملان ومستقلان لديهما قناعاتهما ومصالحهما في علاقة. لذلك ، فإن قاعدة "حيث توجد الإبرة ، يوجد الخيط" في هذه الحالة لا تنطبق.
الخطوة 2
لا تفقد "أنا" الخاصة بك. لا تتخلى عن الأنشطة المعتادة والهوايات. سيوفر لك ذلك من الأفكار المستمرة حول شريكك ولن يجعلك تشعر بالإحباط إذا لم يتواصل معك لفترة طويلة.
الخطوه 3
لا تتوقف عن الاعتناء بنفسك. للحفاظ على العلاقة ، يجب أن تكون دائمًا في حالة جيدة ، وأن تحسن نفسك من حيث التعليم الذاتي والمظهر.
الخطوة 4
لا تدفع نفسك. لا يجب أن تتصل كل خمس دقائق ، ابحث عن المواعيد. كل شيء يجب أن يسير كالمعتاد. من المهم عدم إظهار إدمان الهوس ، ولكن الاهتمام بالعلاقة والشخص.
