درجة الحرارة القاعدية هي إحدى طرق التحكم في الحمل. يسمح لك قياسه بمراقبة العمليات الهرمونية التي تحدث في الجسد الأنثوي. هذه الطريقة رخيصة وآمنة. للسلوك المستقل ، يلزم دراسة منهجية العملية ورسم الجدول الزمني.
درجة حرارة الشخص السليم غير مستقرة. لمدة 24 ساعة ، تتقلب في نطاق ضئيل ، ولكن ليس أكثر من نصف درجة. أقل معدل يلاحظ أثناء النوم ، هو القاعدية. وإذا كانت العوامل الخارجية في أوقات أخرى من اليوم (تناول الطعام ، والنشاط البدني ، وما إلى ذلك) يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة ، فعندئذ تكون في حدها الأدنى في الليل.
كيف ومتى يتم القياس
هذه الطريقة جيدة لأن المرأة يمكن أن تأخذ القياسات بنفسها دون مغادرة المنزل. يجب أن تبدأ العملية في أول 14 يومًا من وضع مثير للاهتمام. للقيام بذلك ، يكفي أن تأخذ مقياس حرارة زئبقيًا وأداة كتابة وورقة. يتطلب قياس درجة الحرارة الأساسية الصبر واتباع القواعد:
- من الضروري القياس بشكل يومي دون انقطاع.
- يتم أخذ القياسات في المهبل أو المستقيم. بعد اختيار مكان لهذا ، لا يمكنك تغييره.
- من المستحسن ألا يتغير وقت الإجراء. يسمح بفارق نصف ساعة.
- يجب أن تنام المرأة الحامل أكثر من 6 ساعات. لا ينصح بالذهاب إلى الفراش بعد الساعة 12 صباحًا. الهدوء والنوم الصحي السليم مهمان.
- تتم العملية بمجرد أن تفتح المرأة عينيها وتستيقظ. بدون النهوض من السرير. لذلك ، يجب أن يكون كل شيء للقياس بالقرب من السرير.
- بناءً على نتائج الاختبار ، يتم رسم رسم بياني.
كيف يتم إجراء العملية؟ قبل العملية ، من الضروري تشحيم طرف الترمومتر بالفازلين. استلقي في وضع أفقي ، أدخله في المهبل أو فتحة الشرج. عمق الاختراق 2-3 سم ، ومدة الإجراء 5 دقائق.
العمليات التي تؤثر على دقة النتائج
قد لا تكون أرقام القياس دقيقة. هناك عدة عوامل تجعل البيانات موضع تساؤل:
- النوم المضطرب والقصير.
- التهابات الحوض.
- تناول أو تناول الأدوية قبل الإجراء ؛
- ممارسة الجماع قبل أقل من 12 ساعة ؛
- النشاط البدني قبل عملية القياس ، من غير المرغوب فيه حتى إلقائه في السرير ؛
- أخرى ، بصرف النظر عن الراكد ، وضعية الجسم أثناء القياس.
ما يظهره الرسم البياني
ما الانحرافات التي أشارت إليها نتائج الاختبار؟ ما الذي يمكن تحديده؟ من المقبول عمومًا أن تكون درجة الحرارة الأساسية في بداية الحمل حوالي 37 درجة. قد تشير الانحرافات التي تتجاوز القاعدة بمقدار 0.3 وحدة أو أكثر إلى وجود مشكلات. تتم دراسة نتائج الدراسة من قبل طبيب أمراض النساء ، بناءً على استنتاجات حول مسار الحمل. ما يمكن اكتشافه في هذه الحالة:
- يمكن أن يكون انخفاض درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي تحذيرًا من وجود خطر على الجنين ؛
- نقص البروجسترون
- يعد ارتفاع درجة الحرارة القاعدية أحد أعراض العملية الالتهابية أو العدوى.
لا يعتبر انخفاض أو زيادة واحدة في درجة الحرارة الأساسية دليلاً على أي انتهاكات. يمكن أن يحدث التغيير بسبب الأخطاء التي حدثت أثناء القياس.
يتم إجراء الدراسات القاعدية فقط في بداية الحمل. عندما تبلغ المرأة من العمر 14 أسبوعًا ، يكون أخذ القياسات عديم الفائدة. في هذا الوقت ، تتغير الخلفية الهرمونية لدرجة أن نتائج الاختبار ستكون غير مفيدة.
