إحدى طرق تحديد الحمل قبل التأخير هي قياس درجة الحرارة الأساسية. إذا كانت المرأة تخطط للحمل ، فقد سمعت عنه مرة واحدة على الأقل في حياتها. تميل درجة الحرارة القاعدية إلى تغيير قيمتها اعتمادًا على حالة الجسم. لكن بدون دراسة محددة لقواعد قياس درجة الحرارة الأساسية وتحديد القيم المرجعية ، لا يمكن معرفة الحمل.
ما هي درجة الحرارة القاعدية؟
القاعدية هي درجة حرارة جسم المرأة ، وتقاس في فترة الراحة في الصباح. ستكون طريقة تحديد الإباضة أو الحمل أكثر دقة إذا تمكنت المرأة من الاحتفاظ بجدول زمني لقياسات درجة الحرارة اليومية لمدة 2-3 دورات على الأقل.
جوهر قياس درجة الحرارة الأساسية هو تفاعل هرمون البروجسترون على جسم المرأة. البروجسترون له تأثير ارتفاع الحرارة لزيادة درجة حرارة الجسم. ويحدث ارتفاع هذا الهرمون في وقت الإباضة. عند حدوث الحمل ، سيظل هرمون البروجسترون مرتفعًا أيضًا.
بالنسبة للنساء اللواتي لديهن تاريخ من فرط برولاكتين الدم ، لن تكون تقنية قياس درجة الحرارة القاعدية مفيدة.
لا تزال الأخطاء تحدث ، ولكن غالبًا ما يتم استخدام قياس درجة الحرارة الأساسية في التخطيط ليس فقط للحمل نفسه ، ولكن أيضًا في التخطيط لجنس الطفل.
كيف يتم قياس درجة الحرارة الأساسية؟
لقياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، يجب عليك دائمًا الالتزام بقواعد معينة. بعد كل شيء ، تعتبر درجة الحرارة مؤشرًا ديناميكيًا إلى حد ما ويمكن لأي عامل أن يؤثر على النتيجة. من أجل قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، تحتاج إلى الالتزام الصارم بالقواعد التالية:
- يتم قياس درجة الحرارة القاعدية في الفم أو المهبل أو المستقيم. بالنسبة للقياسات لتحديد الحمل ، فإن المستقيم هو أفضل طريقة للقياس. من المهم بشكل خاص الالتزام بالقياسات بطريقة واحدة فقط في جميع الأوقات.
- يُنصح باستخدام مقياس حرارة زئبقي ، ولكن يمكن أيضًا استخدام مقياس إلكتروني. يجب عدم تغيير الجهاز خلال فترة البحث بأكملها. يُنصح بإبقائه بجانب السرير بحيث إذا لزم الأمر ، خذه دون بذل الكثير من الجهد.
- تحتاج إلى قياس درجة الحرارة الأساسية لمدة 5 دقائق على الأقل.
- يتم قياس درجة الحرارة القاعدية في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ في نفس الوقت. لا يمكنك الاستيقاظ قبل القياس.
- يجب عدم التوقف عن قياس درجة الحرارة الأساسية أثناء الحيض.
- يجب تدوين جميع النتائج على الرسم البياني.
ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل؟
مع بداية دورة جديدة ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية إلى 36.4 درجة. طوال المرحلة الأولى من الدورة ، يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند 36 ، 4-36 ، 7 درجات. قبل الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد إلى 36 ، 3 درجات مئوية ، ثم ترتفع فجأة إلى 37 درجة. تعتبر درجة حرارة البازلت التي تصل إلى 37.4 درجة مئوية هي القاعدة أثناء الإباضة. لمدة 12-16 يومًا ، تكون درجة الحرارة هذه مستقرة ، ولكن قبل بدء دورة جديدة ، تنخفض مرة أخرى.
إذا حدث الحمل ، فلن تنخفض درجة الحرارة الأساسية ، ولكنها تظل عند مستوى 37 ، 0-37 ، 4 درجات مئوية طوال الأشهر التسعة.
