قلة من الأطفال يمكن أن يناموا بمفردهم. عادة ، قبل النوم ، يحتاج الطفل إلى هزّ ، أو غناء التهويدات له أو مجرد الإمساك بذراعيه. يبدو أن هذا ليس بالأمر الصعب. ومع ذلك ، إذا قمت بتعليم الطفل مثل هذه الطقوس ، فلن يتمكن الطفل من النوم دون مساعدة الوالدين ، حتى الذهاب إلى رياض الأطفال. لذلك ، من المهم تعليم طفلك أن ينام من تلقاء نفسه منذ الطفولة.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مساعدة الطفل على التعود على مكان نومه. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع المولود الجديد في سريره قدر الإمكان طوال اليوم. في هذه الحالة ، يجب على الوالد البقاء بالقرب من طفله لتهدئته على الفور إذا لزم الأمر.
الخطوة 2
من الأفضل تدريب الطفل الذي لا يهدأ على النوم في سريره تدريجياً. قبل وضع الطفل في الفراش ، يجب أن تهزه بين ذراعيك ، وبمجرد أن تبدأ العينان في الالتصاق معًا ، ضعي الطفل على الفور في سريره. إذا بدأ المولود الجديد في الصراخ بمجرد وصوله إلى مكان نومه ، فعليك حمله على الفور وتهدئته وإعادة تهدئته للنوم.
الخطوه 3
من المهم لكل طفل ، خاصة في الشهر الأول من عمره ، أن يشعر بوالدته بجانبه. يتعرف الطفل على وجودها من خلال الرائحة التي لها تأثير مهدئ على المولود الجديد. لتعليم طفل يبلغ من العمر شهرًا أن ينام في سريره بمفرده ، يجب أن ترتدي ثوبًا أو ثوب نومًا خاصًا بالأم. ثم يتأكد الطفل من أن والدته قريبة ، وستشعر بالأمان وسرعان ما تنام.
الخطوة 4
يحب العديد من الأطفال المصاصات. إذا أعطيته لطفل متعب ، فسوف ينام على الفور. ومع ذلك ، بمجرد أن ينام الطفل بشكل سليم ، من الضروري إزالة الحلمة بعناية من فمه. خلاف ذلك ، سوف يعتاد المولود الجديد بسرعة على وجوده ، وفي المستقبل سوف يستيقظ في كل مرة ، ويسقطها في المنام.
الخطوة الخامسة
في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، غالبًا ما يرتجف الطفل ويقوم بحركات فوضوية لا إرادية بذراعيه وساقيه. كل هذا يمنعه من النوم. من أجل مساعدة الطفل على النوم بمفرده ، فإن الأمر يستحق لفه. في هذه الحالة ، لا يُسمح بالقمط المحكم إلا في منطقة الجذع ، ويستخدم التقميط الحر للساقين.
الخطوة 6
ستساعد الموسيقى الكلاسيكية الهادئة المولود على النوم بمفرده. يجدر التجربة وإيجاد اللحن الذي سيروق للطفل.
