يعتبر الحمل من أهم مراحل حياة المرأة. داخل الأم الحامل ، هناك كائن حي صغير ، حياة جديدة ، يولد ويتطور. تعتمد طريقة ولادة طفلها على الموقف من الحمل وعلى سلوك ووعي الأم الحامل. لذلك ، لا يقل أهمية عن مسألة كيفية اختيار الدورات المناسبة للأم الحامل.
تناقش الدورات العديد من الموضوعات المختلفة المتعلقة بالحمل والحمل طوال فترة الحمل والولادة ورعاية ما بعد الولادة وتغذية الرضع. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هو أين ستُعطى المعرفة اللازمة على الأرجح ولن يضيع الوقت والمال الذي ينفق ؟!
بادئ ذي بدء ، يجب على الأم الحامل أن تقرر بنفسها وتفهم ما تريد الحصول عليه من الفصول الدراسية. إذا كانت الأم مصممة على الاستعداد جسديًا للولادة ، فأنت بحاجة إلى أن تسأل عن مدى احتراف المدرب ، وفي أي صالة رياضية ، وما هي المعدات التي تُجرى فيها التدريبات. حمامات السباحة مفيدة جدا للحوامل.
إذا كانت المرأة الحامل تنجذب أكثر إلى الفصول المتعلقة بعلم النفس ، فمن الضروري أن تجد مركزًا يعلّم فيه طبيب نفسي مؤهل تأهيلا عاليا. تحتاج إلى معرفة ما إذا كانت الفصول الدراسية تشمل الاستشارات العائلية والفردية ، والتدريب ، وتمارين الاسترخاء. بالطبع ، تلعب علاقات الثقة بين الأم والمتخصصين دورًا مهمًا. من المستحسن أن تحتوي الدورات على كل من النظرية والتطبيق. من الجيد أن يكون المعلم طبيب أطفال أو طبيب نسائي ممارس.
يوصى ببدء الدراسة في أقرب وقت ممكن ، من حوالي 16 إلى 18 أسبوعًا من الحمل. يمكن أن تستمر الدورات لعدة أشهر ويتم تمديدها أحيانًا بدروس فردية. هناك عدد غير قليل من الدورات المتاحة في مستشفيات الولادة. هناك ، تتاح للأم الحامل فرصة زيارة مستشفى الولادة ، ومقابلة الموظفين والتواصل معهم ، ومعرفة الوضع في جناح الولادة وجناح الأم والطفل.
عند اختيار مركز ، لن يكون من السيئ معرفة عدد السنوات التي قضاها المركز في ممارسة هذا النشاط ، وما هي المهارات المهنية التي يمتلكها المعلمون ، واتجاه الدراسة ، وما إذا كان المركز يمكنه تقديم أي خدمات إضافية وهو مهم بنفس القدر بالنسبة راحة الحامل ، حيث يوجد المركز وما هي الفصول الدراسية.
ستساعد هذه الدورات الآباء في إدراك خطورة الحمل ، والاستعداد للولادة نفسياً وجسدياً ، فضلاً عن المعرفة المكتسبة التي ستساعد الأم في الأشهر الأولى بعد الولادة في رعاية المولود الجديد.
