الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي ومفيد للطفل. هذا هو الطعام والشراب ، والاتصال الوثيق بين الطفل والأم. تسمح لك التغذية الطبيعية المنظمة بشكل صحيح بتجنب مشاكل الجهاز الهضمي لدى الطفل ، وتضمن نموًا جيدًا واكتسابًا للوزن ، وتشكل جهازًا مناعيًا قويًا.
تعليمات
الخطوة 1
اختر مكانًا مريحًا للتغذية حيث لن تتعرض أنت وطفلك للإزعاج.
الخطوة 2
اغسل يديك وصدرك بصابون الأطفال ، حتى لو بدت نظيفة من الخارج. لا يعرف جسم الرضيع حتى الآن كيف يقاوم حتى أكثر الميكروبات غير الضارة ، لذلك فإن قلة النظافة يمكن أن تؤدي إلى عدوى معوية.
الخطوه 3
عالج الصدر بقطعة من الضمادة مغموسة في الماء المغلي.
الخطوة 4
اعصري قطرة من حليب الثدي عن طريق الضغط الخفيف على الهالة. هذا ضروري للتخلص من الجراثيم التي دخلت الحليب من خلال الحلمة.
الخطوة الخامسة
ضع الطفل عليك أو بجانبك (حسب وضع التغذية الخاص بك) وضع الحلمة في فمه. إذا كان طفلك يشعر بالنعاس ، المس زاوية شفتيه بإصبعك الصغير. سيعمل منعكس البحث ، وسيفتح الطفل فمه على مصراعيه. تأكد من أن الطفل محاط تمامًا بالحلمة والهالة. مع المرفق المناسب ، لن تشعر بعدم الراحة أثناء الرضاعة. يهددك الالتحام غير السليم للثدي من قبل الطفل بشقوق مؤلمة.
الخطوة 6
ادعمي صدرك بيديك حتى لا يغطي أنف طفلك.
الخطوة 7
قدمي لطفلك ثدياً واحداً في كل وجبة. يمكن تقسيم حليب الأم تقريبًا إلى حليب أمامي وخلفي. في البداية ، يكون شفافًا - هذا حليب أمامي ، يروي به الطفل عطشه. الحليب الخلفي أكثر سمكا ، أبيض أو أصفر اللون. إنه أكثر بدانة ، لذا فهو يشبع الطفل جيدًا. إذا قمت بتغيير ثدييك بشكل متكرر أثناء الرضاعة ، فلن يكون لدى طفلك الوقت للوصول إلى اللبن المؤخر المغذي وسيرغب قريبًا في تناول الطعام مرة أخرى.
الخطوة 8
اشطفي ثدييك بعد الرضاعة لإزالة الحليب الزائد من الثدي.
