فوائد السيارة الخاصة واضحة ، خاصة أثناء الحمل. سيوفر عليك الانتظار الطويل لوسائل النقل العام ، فلا داعي للخوف من أن يقوم شخص ما بدفعك أو الضغط عليك وتقل احتمالية الإصابة بالأمراض الفيروسية بشكل كبير. هناك الكثير من المزايا ، ولكن هناك أيضًا بعض الصعوبات ، لأنه أثناء الحمل ، تحدث تغييرات كبيرة في جسم المرأة. كونك حامل ، يجب ألا تكون المرأة متوترة ، وقيادة السيارة تنطوي على مواقف مرهقة ، عندما تحتاجين إلى أن تكوني قادرة على التركيز في الوقت المناسب والتصرف بسرعة البرق. فيما يلي بعض النصائح المفيدة لمساعدتك على القيادة بأمان قدر الإمكان أثناء الحمل.
تعليمات
الخطوة 1
لا تهمل حزام المقعد. تعتقد معظم النساء الحوامل أن حزام الأمان يمكن أن يؤذي أطفالهن ، لذلك لا يستخدمونه ببساطة. في الحقيقة ، هذا وهم خطير. لا يمكن لأحزمة الأمان أن تؤذي الطفل ، بل على العكس من ذلك ، فإنها تساعد على إبعاده عن طريق الأذى. كونها حامل ، يجب أن تكون الأم الحامل مسؤولة ليس فقط عن نفسها.
الخطوة 2
تجنب السفر في ساعة الذروة. خطط لرحلاتك لتجنب الاختناقات المرورية. لا يُنصح النساء الحوامل بالجلوس في وضع واحد لفترة طويلة ، وفي حالة ازدحام المرور ، سيكون عليك ببساطة الجلوس لساعات دون التحرك.
الخطوه 3
تحقق من محاذاة مرايا الرؤية الخلفية ومقعد السائق في جميع الأوقات. خلال فترة الحمل ، يتغير شكل الأنثى باستمرار. يجب مراعاة هذه الميزة عند تعديل مقعد السائق والمرايا. يجب ألا تقل المسافة من عجلة القيادة إلى البطن عن 10 سم.
الخطوة 4
لا تنتهك قواعد المرور. يجب أن نتذكر دائمًا أنه إذا كنت قبل الحمل سائقًا واثقًا وخبيرًا للغاية وسمحت لنفسك أحيانًا بخرق القواعد من أجل اتباع اختصار أو تجنب الاختناقات المرورية ، الآن كل شيء مختلف. أثناء الحمل ، تتباطأ بعض ردود الفعل في الجسم ، لذلك يجب على المرأة أن تكون حذرة للغاية على الطريق وأن تتبع بدقة جميع القواعد.
الخطوة الخامسة
توقف واسترح بشكل دوري. في الرحلات الطويلة ، توقف واخرج من السيارة لتحسين الدورة الدموية والإحماء. يجب أن يكون لديك دائمًا مصدر لمياه الشرب وشيء خفيف لتأكله في سيارتك ، بالإضافة إلى ملابس دافئة وبطانية.
الخطوة 6
لا تقود أثناء التسمم. يمكن أن تسبب لك رائحة البنزين وأبخرة العادم تهيجًا شديدًا وصداعًا وحتى الإغماء.
الخطوة 7
لا تقود سيارتك خلال فترات الاضطراب العاطفي. في مثل هذه اللحظات ، يكون احتمال سلوك القيادة غير المناسب مرتفعًا للغاية ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية.
الخطوة 8
لا تحاولي القيادة إلى المستشفى بمفردك إذا كنتِ تعانين بالفعل من الانقباضات. في هذه الحالة ، من الضروري طلب المساعدة على وجه السرعة من الأشخاص المقربين الذين سيتصلون بسيارة إسعاف. حتى لو بدا لك أن الانقباضات ليست قوية ، فلا يزال من الأفضل عدم المخاطرة وعدم تعريض نفسك والطفل للخطر.
