الحياة لا تتكون فقط من الأحداث الساطعة والمبهجة. يجب على الناس التعامل مع المشاكل والمتاعب والحزن. على سبيل المثال ، بسبب وفاة أحد أفراد أسرته. ماذا تفعل إذا لم تستطع المرأة الهدوء بعد وفاة زوجها الحبيب؟
تعليمات
الخطوة 1
التعامل مع الحزن ليس بالأمر السهل ، خاصة بالنسبة للأشخاص الضعفاء وسريعي التأثر. في بعض الأحيان يتعرضون لموت أحد أفراد أسرتهم بشدة بحيث يمكن أن يصابوا بالاكتئاب الشديد. لمنع حدوث ذلك ، يجب على الأقارب والأصدقاء مساعدتهم في التغلب على الحزن.
الخطوة 2
التجارب والمعاناة النفسية بسبب فقدان من تحب هي ظاهرة طبيعية وطبيعية. والغريب لو لم تحزن الأرملة على زوجها المتوفى ، خاصة إذا كان يحبها ويهتم بها. ومع ذلك ، بعد مرور بعض الوقت ، عندما تهدأ المشاعر الأكثر إيلامًا ، من الضروري مساعدة المرأة الحزينة على البدء تدريجياً في العودة إلى أسلوب حياتها المعتاد.
الخطوه 3
يجب على الأصدقاء والأقارب أن يغرسوا فيها بلطف ، ولكن بإصرار: لا يمكن تصحيح أي شيء بالدموع والقلق. ما حدث فظيع ، لكن من المستحيل إعادة الشخص المتوفى إلى الحياة. عذاب المرأة لن يساعد زوجها المتوفى ، وبالتأكيد ستتضرر بشدة. ليس من قبيل الصدفة قول العديد من الأطباء: "كل الأمراض ناتجة عن الأعصاب".
الخطوة 4
لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تشعر باستمرار بالأسف على الأرملة ، تذرف الدموع معها قائلة: "أوه ، لماذا أنت في مثل هذه المحنة!" لا يجوز هذا إلا في الأيام الأولى بعد وفاة الزوج ، عندما تكون العواطف أقوى وأشد إيلامًا. وفي فترة لاحقة ، لن يؤدي هذا التعاطف إلا إلى إصابة المرأة بالاكتئاب.
الخطوة الخامسة
عند التواصل مع أرملة ، لا ينبغي للمرء أن يتحدث عن المتوفى ، تذكر ما هو الزوج الطيب. مثل هذا الكلام مثل الملح لجرح امرأة حزينة. بدلاً من ذلك ، عليك أن تحاول بكل طريقة ممكنة صرف انتباهها عن هذه الذكريات ، واهتمامها بشيء ما ، ومحاولة الحصول على مشاعرها الإيجابية. يجب على الأصدقاء غالبًا دعوتها للاجتماعات في المقاهي والتسوق وصالونات التجميل ونوادي اللياقة البدنية. يجب أن نصر على أن تذهب الأرملة ، على الأقل لفترة قصيرة ، إلى مكان ما بعيدًا عن تلك الأماكن التي يذكر فيها كل شيء بزوجها السابق. من الناحية المثالية - في جولة خارجية ، حيث سيكون هناك الكثير من الانطباعات الجديدة.
الخطوة 6
لا ينبغي للمرء أن يأخذ زمام المبادرة في تعريفها على الرجال العزاب. يمكن أن تشعر الأرملة بالإهانة والغضب الشديد ، معتبرة أن هذا عدم احترام لذكرى المتوفى. وبدلاً من ذلك ، ينبغي على المرء أن يقودها بشكل خفي إلى فكرة أنه بعد وفاة زوجها ، لا ينبغي لها أن تضع نهاية لحياتها الشخصية.
الخطوة 7
إذا احتاجت الأرملة إلى المساعدة ، فيجب توفيرها ، ولكن في حدود معقولة. لا تحتاج إلى تحريرها تمامًا من واجباتها المنزلية ، فقم بحل جميع مشاكلها. بعد كل شيء ، كلما زاد وقت الفراغ والطاقة التي تتمتع بها المرأة الحزينة ، كلما تذكرت زوجها في كثير من الأحيان ، مع كل العواقب المترتبة على ذلك. لا عجب في قولهم: "العمل أفضل إلهاء عن الحزن".
