ربما لاحظت أنه بعد التواصل مع بعض الأشخاص تشعر وكأنك ليمون مضغوط: هناك نعاس ، وفقدان للطاقة ، وتثاؤب ، وأحيانًا اكتئاب خفيف وصداع. كل هذه الأعراض هي علامات كلاسيكية لفقدان الطاقة. مصاص دماء مفعم بالحيوية بجوارك. وهنا نحتاج إلى التصرف بشكل جذري - للقتال.
تعليمات
الخطوة 1
من الضروري أن تفهم بالضبط من البيئة التي تغذيها طاقتك. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتحول الأشخاص الذين تعتبرهم دائمًا أفضل الأصدقاء أو الأصدقاء الجيدين أو المعارف الخارجين إلى مصاصي دماء للطاقة. يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا للأعراض المزعجة التالية: تلاحظ فجأة تهيجًا غير متوقع وتريد إنهاء التواصل مع شخص ما في أقرب وقت ممكن ، وتشعر بشكل حدسي بعدم الحماية ، أثناء محادثة هناك شعور بنوبة نفسية ، تبدأ في الشعور بالبرد. ، سئمت وتعبت. إذا بدأ صديق في الحديث باستمرار عن مدى سوء حياته ، دون القيام بأي شيء لإصلاح الموقف ، فاحذر ، يبدو أنك تواجه مصاص دماء للطاقة.
الخطوة 2
إذا حاول مصاص دماء الطاقة استدراجك إلى محادثة غير سارة ، فحاول أن تظل صامتًا أو حتى تبتسم. ابتعد عن مشاكل المحاور ، ولا تدعه ينقل لك كل السلبية. كل ما يحتاجه هو رد فعل يغذي هذه الأنواع من الناس. تعلم أن تتخلص من المشاعر والعواطف التي تنشأ أثناء التواصل. انظر إلى الوضع برمته من الخارج.
الخطوه 3
يمكن لمصاص الدماء اختيار تكتيك آخر - لإغضبك. حاول أن تفكر في شيء آخر في هذه اللحظة ، ولا تغضب ، حتى لو حاولوا إيذائك. بعد كل شيء ، الغضب وحرمان الشخص من الطاقة الحيوية ، مما يسمح لمصاص الدماء بالتغذية الكافية. يمكن إزالة التعب والتهيج من التواصل مع مصاص دماء الطاقة بمساعدة الأفلام أو الموسيقى المفضلة لديك أو الكتاب أو الشعر أو الزيوت العطرية. بعد الاتصال بشخص سلبي ، خذ حمامًا متباينًا واشرب الشاي الساخن الحلو. قم بالسير في حديقة أو غابة ، فالأشجار قادرة على التقاط الطاقة السيئة وتحويلها إلى طاقة إيجابية.
الخطوة 4
قطع الصلة بين الضحية (نفسك) ومصاص دماء الطاقة. ضعه بصريًا تحت القبة الصافية. للقيام بذلك ، عليك أن تتخيل شخصًا سلبيًا تحت علبة مقلوبة لا يمكنه الوصول إليك. بشكل عام ، فإن الدفاع الأكثر فعالية ضد مصاص دماء الطاقة هو إنهاء أي نوع من التواصل معه.
