الأسباب الأكثر شيوعًا للقدم المسطحة عند الأطفال هي الضعف الوراثي للجهاز الرباطي للقدم ومفصل الكاحل وضعف العضلات الخلقي والوضع الرأسي غير الطبيعي للكاحل في مفصل الكاحل (عادة ما يكون خلقيًا).
تعليمات
الخطوة 1
يمكن أن تحدث القدم المسطحة المكتسبة عند الأطفال من جميع الأعمار. أسباب المرض ، كقاعدة عامة ، هي إصابات القدم ، وارتداء الجبس لفترات طويلة ، والراحة المتكررة في الفراش ، وارتداء الأحذية الخطأ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث القدم المسطحة بسبب الأمراض التي تضعف قوة العضلات في الأطراف السفلية (انخفاض ضغط الدم) والاضطرابات العصبية.
الخطوة 2
ستساعد أحذية تقويم العظام المختارة بشكل صحيح ، والمصححات (النعال العلاجية والوقائية الخاصة) ، ودورات العلاج الطبيعي المنتظمة (العلاج بالتمارين ، والتدليك ، والجمباز) على تقليل درجة القدم المسطحة بشكل كبير ، وكذلك تصحيحها في المراحل المبكرة.
الخطوه 3
لا يُنصح الأطفال المعرضون للأقدام المسطحة بالمشي حافي القدمين على سطح أرضي مستو. في المنزل ، تأكد من ارتداء أحذية داخلية خفيفة ذات ظهر صلب لطفلك. يمكنك المشي حافي القدمين على سجاد رقيق يشبه العشب. من المفيد للغاية المشي على أسطح التدليك (سجاد منقوش ، حصى متناثرة ، ألعاب صغيرة مستديرة) ، وممارسة الرياضة في الركن الرياضي. في الصيف ، اصطحب طفلك حافي القدمين إلى العشب أو الرمل أو الحصى كثيرًا.
الخطوة 4
يمكن تصحيح القدم المسطحة حتى سن ست إلى سبع سنوات. إذا لم يتم ذلك ، فسيظل كقاعدة عامة. في هذه الحالة ، يوصى بإيلاء اهتمام خاص لإصلاح القدم وعدم زيادة الحمل على الساقين.
