القدم المسطحة - تشوه القدم ، مما يؤدي إلى تسطيح قوسها. أسباب تطور هذا المرض هي: إصابات القدم ، الأحذية غير الملائمة ، ضعف العضلات الناجم عن الإجهاد المفرط ، الاستعداد الوراثي.
تعليمات
الخطوة 1
في سن مبكرة ، من الصعب جدًا تحديد القدم المسطحة عند الطفل. بعد كل شيء ، الأطفال لديهم أقدام مسطحة منذ الولادة. فقط عندما يبدأ الطفل في المشي ببطء يطور أساسيات الأقبية. لذلك ، إذا كان هناك اشتباه في القدم المسطحة ومن أجل فحص طفل دون سن الخامسة ، فمن الأفضل استشارة طبيب العظام مع هذه المشكلة.
الخطوة 2
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن إجراء اختبار خاص. إنه أمر بسيط للغاية وممتع إذا قمت بتحويله كله إلى لعبة.
الخطوه 3
خذ ورقة فارغة وضعها على الأرض. دهن قدمي الطفل بأي كريم دهني وضعه على هذه الورقة. تأكد من أنه لا ينحني أصابع قدميه ويضع ساقيه بشكل مستقيم معًا. في الوقت نفسه ، دع الجسم يظل مستقيماً ، بحيث يتوزع وزن الجسم بالتساوي على القدم بأكملها. ارفع الطفل برفق. ستكون هناك بصمات واضحة لقدمه على الورق.
الخطوة 4
يختلف الخيار الثاني في أنك لا تحتاج إلى استخدام كريم. فقط ضع الطفل بأقدام جافة على الورق وتتبع بعناية حول قدميه بقلم رصاص. مرة أخرى ، لاحظ الموقف الصحيح.
الخطوة الخامسة
ثم ارسم خطًا بقلم رصاص يربط حواف الأخاديد الأخمصية. ثم ، بشكل عمودي على هذا الخط ، ارسم خطًا مستقيمًا آخر يعبر أخدود القدم في أعمق مكان.
الخطوة 6
إذا احتلت بصمة أضيق جزء من القدم أقل من ثلث هذا الخط ، فإن الطفل ليس لديه أقدام مسطحة. وإذا وصل إلى منتصف الخط أو أكثر ، فهناك علامات واضحة على الأقدام المسطحة والحاجة الماسة إلى استشارة الطبيب.
الخطوة 7
ألق نظرة فاحصة على كيفية تمشي طفلك. إذا كان يعتمد أكثر على الجزء الداخلي من القدم عند المشي ، وفي وضع الوقوف ، يكون انحراف الكعب إلى الخارج ملحوظًا ، فهذه علامة أخرى على القدم المسطحة.
الخطوة 8
انتبه إلى نعل حذاء الطفل: في الأطفال الذين يعانون من هذا المرض ، يحدث الدوس على النعل على طول الحافة الداخلية.
الخطوة 9
يتعب الطفل ذو القدم المسطحة بشكل أسرع ، وغالبًا ما تؤلم ساقيه.
الخطوة 10
في مرحلة مبكرة ، يمكن علاج القدم المسطحة بنجاح من خلال تمارين خاصة للقدمين ، والتدليك ، وارتداء نعال خاصة لتقويم العظام ، لذلك لا تتأخر ، وعند أول علامة ، اسرع مع الطفل إلى استشارة الأطفال.
