يعتمد النوم الصحي للشخص على الاختيار الصحيح للوسادة. هذا مهم بشكل خاص للطفل عندما يتشكل عموده الفقري ووضعيته.
تعليمات
الخطوة 1
لم يتوصل الخبراء بعد إلى توافق في الآراء بشأن العمر الذي يحتاج فيه الطفل إلى وسادة. يدعي شخص ما أنه بالفعل منذ الولادة ، ولا ينصح باستخدامه حتى سن 3 سنوات. من الضروري هنا مراعاة خصائص كل طفل ، ووضعه في النوم ، وكذلك شهادة الأطباء.
الخطوة 2
يمكن أن تكون الوسائد عادية وجراحة العظام ، والأخيرة لها شكل تشريحي ولها تأثير مفيد ، وعلى وجه الخصوص ، علاجي على فقرات عنق الرحم. أصبح الآن من المألوف جدًا شراء منتجات تقويم العظام ، ولكن لكي تحقق هذه المنتجات حقًا فائدة ، وليس ضررًا ، يجب اختيارها بناءً على الخصائص الجسدية لكل شخص. لا يمكن للوالدين وأطفالهم استخدام نفس وسادة تقويم العظام ، لأن لن تتوافق مع أبعادها وارتفاعها ودرجة صلابتها وغيرها من المعلمات لبعض المستهلكين. كل شخص لديه واحد خاص به ، وإلا فقد يكون ضارًا ، مما يتسبب في حدوث عصب مقروص ، وانحناء العمود الفقري ، واضطرابات الدورة الدموية ، إلخ
الخطوه 3
يمكنك الآن العثور على وسائد لحديثي الولادة لها فترة راحة خاصة للرأس. يتم استخدامها في المتوسط لمدة تصل إلى 1-2 سنوات. إذا لم يكن لدى الطفل مؤشرات خاصة لاستخدامها ، فمن الأفضل في البداية الاستغناء عنها على الإطلاق ، الشيء الرئيسي هو أن سطح السرير صعب وبدون خدوش. لان يحب العديد من الأطفال النوم على بطونهم ، وفي سن مبكرة لا يستطيعون بعد أن يتدحرجوا بمفردهم ، وبالتالي يمكن أن تسبب الوسادة الناعمة اختناق الطفل. في الوسائد العظمية ، هذا مستبعد ، لكن وضعًا معينًا للرأس يمكن أن يثير أيضًا تكوينًا غير طبيعي للفقرات.
الخطوة 4
الوسائد مصنوعة من حشوات مختلفة ، وهناك كلاهما حشوة صناعية: حشوة شتوية صناعية ، هولوفيبر ، كومفورتل ، وما إلى ذلك ، وطبيعية: صوف ، صوف الأغنام أو الجمل ، صوف القطن ، قشور الحنطة السوداء ، إلخ. المكونات الطبيعية جيدة لأنها لا تحتوي الشوائب المختلفة ، أحيانًا لا تكون مفيدة دائمًا ، تحتفظ بالحرارة جيدًا ، ولكنها قد تسبب الحساسية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن الوسائد الرخيصة المصنوعة من الريش أو القطن تسقط بسرعة وتصبح غير صالحة للاستعمال. في أي حال ، تحتاج إلى قراءة التكوين بعناية ، ولمسه ، إذا كان هناك أي كتل في الداخل ، tk. هذا يتحدث بالفعل عن نوعية رديئة للبضائع. الحنطة السوداء لها تأثير تدليك خفيف ، وهي غير مسببة للحساسية ، ولكن لها رائحة وحفيف خاص يمكن أن يتداخل مع النوم. عادة ما تكون الحشوات الصناعية أكثر متانة ، ولا تسبب الحساسية ، ولكنها يمكن أن تشكل خدوشًا وتحتوي على مواد ضارة (عادةً لا يبلغ المصنعون عن ذلك على الملصقات).
الخطوة الخامسة
عند اختيار وسادة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار معاييرها. لا ينبغي أن تكون أكبر من المرتبة ، ويجب أن يتوافق ارتفاعها مع عرض أكتاف الطفل. بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة ، متوسط 8-12 سم ، وإذا كان الطفل يعاني من الحساسية أو تميل الأسرة إلى ذلك ، فلا ينصح باستخدام مواد مالئة طبيعية (صوف ، زغب) ، باستثناء قشر الحنطة السوداء. من المستحسن أن يتم غسل الوسادة وتعديل ارتفاعها عن طريق إزالة إحدى الطبقات.
الخطوة 6
إذا لم يكن هناك دليل من الأطباء ، فلا يجب عليك شراء وسادة لتقويم العظام ، لأن يمكن أن يتسبب الاختيار غير الصحيح في حدوث مضاعفات. إذا قدم الخبراء توصيات ، وفي بعض الحالات وصفوا مثل هذه الوسائد فقط ، فمن الأفضل الاتصال بصالون متخصص ، حيث سيأخذون المنتج اللازم من أجلك ، أو يطلبونه وفقًا لمعايير طفلك. من المستحسن أن يكون الطفل نفسه موجودًا وكان قادرًا على تجربته في المتجر مباشرةً.
الخطوة 7
على أي حال ، يقرر كل شخص بنفسه أي وسادة يختارها لينام طفله. الشيء الرئيسي هو أن طفلك يحبها ومن المريح أن ينام عليها.
